Minulle on tärkeää kuunnella asiakasta ja antaa tilaa sanoittaa vaikeita kokemuksia. Haluan välittää turvallisen ja tasa-arvoisen kokemuksen terapian perustaksi. Työotteeni perustuu tavoitteelliseen työskentelyyn, jossa korostuu yksilöllisen käsitteellistämisen pohjalta suuntaaminen kohti terapeuttista muutosta. Psykoterapian ydinelementtinä oleva terapiasuhde pyritään muodostamaan mahdollisimman turvalliseksi ja tasa-arvoiseksi, tutkimalla haasteitasi, hakemalla niihin ymmärrystä ja muutosta yhdessä. Asiakkaana olet oman elämäsi paras asiantuntija ja parhaimman tuloksen saavutamme, kun voimme yhdistää osaamisemme. Koen tärkeänä, että työskentelymenetelmäni ovat tieteelliseen tutkimukseen perustuvia.

Vastaanotolla tutkimme kokemiasi vaikeuksia, etsimme ymmärrystä sille miten vaikeudet ovat syntyneet ja pyrimme yhdessä löytämään toimivampia tapoja sinulle selvitä vaikeuksiesi kanssa. Tämän työskentelyn apuna käsitteelistämme vaikeutesi elämänhistoriasi kautta, tutkimme tilannekohtaisia vaikeita tunteita, ja kartoitamme vaihtoehtoisia ajattelu-ja toimintatapoja.