Etusivu / Löydä apua / Niina Myllymäki

Niina Myllymäki

Psykoterapeutti, Sosiaalityöntekijä, Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Tampere,
Tampere,
Etäyhteydellä koko Suomi,
Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v Nuoret 13-17v
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja Ilta-aikoja Viikonloppuaikoja
Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti (lapset, nuoret ja aikuiset). Kuunteleminen on minun vahvuuteni. Kiireettömyys, kärsivällisyys ja turvallisuus tuovat tilaa muutokselle. Muutama Kelan kuntoutuspsykoterapiapaikka vapaana. Tervetuloa vastaanotolleni.
Psykoterapiasuuntaus
  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia
  • Muu
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Millainen terapeutti olen

Asiakastilanne: muutama Kelan kuntoutuspsykoterapiapaikka vapaana, tilaa myös lyhytterapiaan. Lisätietoja voit kysyä sähköpostilla: niina.myllymaki@terapiatalonoste.fi.
Olen empaattinen, kuunteleva ja lempeä terapeutti. Pyrin luomaan sinulle turvallisen ja kiireettömän tilan, jossa voit luottamuksellisesti käsitellä niitä asioita, jotka ovat sinulle tärkeitä, tai jotka tuovat sinulle tuskaa tai haittaa juuri nyt ja pidemmällä aikavälillä. Työskentelytapani on tutkiva ja kärsivällinen, asiat, jotka tuovat sinut vastaanotolleni ovat vain harvoin kasautuneet lyhyessä ajassa, myös niiden purkamiseen ja uudelleenmuotoiluun voidaan varata aikaa. Erityisen tärkeänä pidän voimavarojesi kartoittamista ja kartuttamista, se ylläpitää toivon ilmapiiriä ja mahdollistaa toivomasi muutoksen.

Huom! Kaikki yhteydenotot ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.

Mitä istunnoillani tehdään

Alkuvaiheessa kartoitamme tilannettasi ja niitä haasteita, joihin ole hakemassa apua. Sinä tulet terapiaan mielessäsi tavoitteet, joita kohden haluat lähteä kulkemaan, mutta jos tavoitteet ovat vasta tekeillä, mietimme niitä yhdessä. Kognitiivisen käyttäytymisterapian keskeisiä menetelmiä ovat mm. itsehavainnointi, käyttäytymisen analysointi, altistaminen, käyttäytymisen aktivointi ja erilaiset kotitehtävät. Toisin sanoen tarkastelemme sinulle ongelmallisia tilanteita ja käyttäytymistä ja mietimme keinoja, joilla niitä voisi muuttaa tai helpottaa. Etsimme sinulle turvallisia keinoja harjoitella sinulle haastavia asioita. Kognitiivinen käyttäytymisterapia tarjoaa laajan viitekehyksen monenlaisien ongelmien kohtaamiseen. Jotta saisit käynneistäsi parhaan mahdollisen hyödyn, tulen kannustamaan sinua aktiiviseen työskentelyyn myös tapaamisten välillä, antamalla sinulle kotitehtäviä ja harjoituksia.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Menneisyyteni käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Persoonallisuushäiriöön Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen
Erityiskohderyhmät
Lastensuojelun asiakkaat
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Lisäksi olen sosiaalityöntekijä ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti. Sosiaalityössä olen kohdannut kaiken ikäisiä tämän elämän haastekohdissa olevia ihmisiä. Olen työskennellyt niin lapsiperheiden, kuin työikäisten kanssa, erikoissairaanhoidossa, työllisyyspalveluissa ja vammaispalveluissa. Kokemukseni antaa minulle laajan näkökulman ymmärtää asioita erilaisista lähtökohdista ja haasteista käsin.

Asiakaskuntani

Teen Kelan kuntoutuspsykoterapiaa 16-67 -vuotiaille, mutta vastaanotolleni voivat hakeutua kaikenikäiset joko itsemaksavana, tai lyhytterapiaan. Toimistotilani sijaitsee Tampereella, etäyhteydellä käynnit onnistuvat joustavasti ympäri maan.

Tutustumiskäynnin hinta

80,00

Vakiokäynnin hinta

95,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Huom! Lopullinen hinta näkyy Terapiatalo Nosteen ajanvarauksessa.