Olen koulutukseltani psykologi ja integratiivinen yksilöpsykoterapeutti. Psykoterapiassa voit puhua luottamuksellisesti huolistasi ja haasteistasi kaikissa elämäntilanteissa hyväksyvässä ilmapiirissä.
Psykoterapiasuuntaus
Integratiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Mielestäni keskeistä terapiassa on toimivan, avoimen yhteistyö- ja vuorovaikutussuhteen muodostaminen. Terapeuttina olen empaattinen, neuvotteleva ja tilanteen mukaan joustavasti aktiivinen tai tilaa antava. Lähtökohtana on myötäelävä ymmärrys asiakkaan elämän pulmallisiin tilanteisiin ja kokemuksiin. Terapiassa edetään keskustelun, yhteisen pohdinnan ja vuorovaikutuksen tutkimisen avulla.
Mitä istunnoillani tehdään
Työskentelyni viitekehys on integratiivinen, joka tuo joustavuutta terapiaprosessin kulkuun. Terapiaprosessi auttaa vuorovaikutuksen keinoin jäsentämään asiakkaan kokemia asioita ja tunteita siten, että psyykkinen hyvinvointi vahvistuu itseymmärryksen ja tunteiden säätelyn kehittymisen myötä. Psykoterapiassa lähtökohtana on asiakkaan ajankohtaiset tarpeet ja toiveet.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinFyysisen sairauden käsittelemiseenSeksuaalisiin ongelmiinSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinVihanpurkauksien hallitsemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen koulutukseltani psykologi ja minulla on yli 20 vuoden työkokemus kehityspsykologian, mielenterveyden, työssäjaksamisen ja vanhemmuuteen liittyvistä teemoista. Olen työskennellyt lasten, nuorten ja aikuisten parissa perusterveydenhuollossa ja erikoissairaanhoidossa.
