Minua on kuvattu läsnäolevaksi, myötätuntoiseksi ja aktiiviseksi keskustelijaksi. Minulle on tärkeää olla asiakkaalle inhimillinen kohtaaja ja auttaja vaikeassa elämäntilanteessa. Tarjoan ensisijaisesti pitkäkestoista yksilöpsykoterapiaa.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Pariterapia
Lisäkoulutukset
Skeematerapia
Millainen terapeutti olen
Olen monipuolinen ammattilainen, jolla on laaja-alainen koulutus ja kokemus ihmisen hyvinvointiin liittyvistä asioista. Yhdistän työssäni teoriatietämyksen ja käytännön, ja käytän työssäni erilaisia menetelmiä. Ohjaan strukturoidusti tai voimme pysähtyä tunteen äärelle. Minua on kuvattu läsnäolevaksi, myötätuntoiseksi ja aktiiviseksi keskustelijaksi. Minulle on tärkeää olla asiakkaalle inhimillinen kohtaaja ja auttaja vaikeassa elämäntilanteessa. Pystyn ohjaamaan keskustelua myös vaikeista aiheista.
Mitä istunnoillani tehdään
Käynneillä keskustellaan, tehdään erilaisia harjoituksia, tutkitaan ajatuksia, kohdataan tunteita ja muokataan käyttäytymistä. Käytössäni ovat kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmät (esim. altistus, reaktionehkäisy, kotitehtävät). Avullani voit löytää apua mielenterveysongelmiin, keinoja arjen ja työelämän haasteisiin, ja saada tukea kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Olitpa sitten etsimässä apua parisuhdeongelmiin, vanhemmuuden kysymyksiin, kamppailemassa masennuksen, ahdistuksen tai työuupumuksen kanssa tai haluat kehittää itsetuntemustasi ja hyvinvointiasi.
Tarjoan apua
Pahaan oloonHuonoon itsetuntoonVanhemmuuden haasteisiinTyöuupumukseenIhmissuhdeongelmiinMasennukseen/ahdistukseenFyysisen sairauden käsittelemiseenUnivaikeuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenVaikeaan elämäntilanteeseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynMenneisyyteni käsittelyynFobiaan/kammoonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinElämäntapamuutokseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen koulutukseltani psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia), yhteiskuntatieteiden maisteri (laillistettu sosiaalityöntekijä), oikeustieteen maisteri, pariterapeutti sekä työnohjaaja (STOry).
Olen täydentänyt osaamistani monilla kursseilla ja koulutuksilla, jotka kattavat laajan kirjon hyvinvoinnin ja mielenterveyden osa-alueita. Erityisesti kiinnostukseni kohteena ovat trauman hoito. Käytän työssäni paljon menetelmiä, kuten: • Kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmät eri mielenterveyshäiriöiden hoitoon • Skeematerapian menetelmät • Metakognitiivisen terapian menetelmät liiallisen ajattelun haasteisiin • Traumamenetelmät: Pitkitetty altistus, Kognitiivisen prosessoinnin terapia, EMDR-IGTP, osien kanssa työskentely • Unified Protocol • Mentalisaatiohoito ja vuorovaikutteinen kehityspsykoterapia (DDP®).
Asiakaskuntani
Työskentelen aikuisten kanssa (18-vuotiaasta ylöspäin). Etsin ensisijaisesti pitkäkestoisesti käyviä yksilöpsykoterapia-asiakkaita, mutta voin myös tehdä 10-20 kerran lyhytterapiaa mm. vakuutusyhtiöasiakkaille ja tarvittaessa voin tavata itsemaksavia pariskuntia. Olen valmistunut 10/2024 Tampereen yliopistosta psykoterapeutiksi, joten lähiaikoina on mahdollisuus kanssani Kela-korvattavaan yksilöpsykoterapiaan. Tarjoan tätä varten nyt tutustumisaikoja. Kela-korvattava psykoterapia voidaan aloittaa vasta Kelan päätöksen tultua.
Lisätiedot
Vastaanotollani voi olla välillä hypoallergeeninen, kiltti "terapiakoira".
Tutustumiskäynnin hinta
100,00
Vakiokäynnin hinta
100,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Hintaan lisätään toimisto- ja kantamaksu (1.8.24 alkaen 10,90 €), kun palvelu tuotetaan Nosteella. Vakuutusyhtiön maksusitoumusasiakkaille ja työterveyden lyhytpsykoterapia-asiakkaille hinnoittelu erillisen hinnaston mukaan. Tulossa Kela-korvausmahdollisuus yksilöpsykoterapiaan.
