Kognitiivis-analyyttisen viitekehys antaa terapeutille mahdollisuuden olla aktiivinen ja responsiivinen. Mm Psykofyysisen psykoterapian lisäkouluttautuminen antaa työkaluja ymmärtää mahdollisimman syvällisesti asiakkaan kokemuksia. Kaikki mikä tapahtuu mielessä tapahtuu myös kehossa. Näitä molempia kokemuksia on mahdollista tutkia psykoterapiassa. Psykoterapeuttina pyrin luomaan turvallisen ja sallivan ympäristön kielteisten tapahtumien ja tunteiden käsittelemiselle yhteistyössä asiakkaan kanssa. Tehtäväni ei ole neuvoa tai tietää asiakkaan puolesta, vaan auttaa havainnoimaan ja tutkimaan omaa kehomieltään empaattisessa ilmapiirissä.

Tutkimusten mukaan hyvä yhteistyösuhde on tärkein psykoterapian onnistumista ennustava seikka. Siksi minulle on tärkeää pyrkiä kohtaamaan jokainen asiakkaani empaattisesti ja kunnioittavasti juuri sellaisena kuin hän on. Luonto, eläimet, liikunta, jatkuva opiskelu ja lukeminen ovat vapaa-ajallani tärkeitä voimanlähteitäni.

Kognitiivis-analyyttinen viitekehys on integratiivinen viitekehys, joka mahdollistaa erilaisten menetelmien ja tekniikoiden käytön joustavasti ja tilanteeseen sopivalla tavalla. Jatkuva ammatillinen lisäkouluttautumiseni mm psykofyysisen psykoterapian, hengitysterapian ja traumaterapian näkökulmiin täydentää työskentelyni pelkän puhumisen lisäksi myös kehollisten tuntemusten tutkimiseen. Terapeuttina pyrin havainnoimaan yhdessä asiakkaan kanssa hänen oireiluaan ja kokemuksiaan, jäsentämään asiakkaan ongelmien taustalla olevia sisäistyneitä asetelmia, toimintatapoja ja selviytymismalleja. Tarkoituksena on yhdessä löytää uudenlainen jäsennys, joka toimii asiakkaan työvälineenä, hänen pohdintojensa apuna, terapiatuntien ulkopuolella ja vielä terapiajakson jälkeenkin. Osuva yhteinen kuvaus asiakkaan tilanteesta luo pohjaa ongelmallisten kokemusten ja toimintatapojen havainnoivalle tarkastelulle ja avaa mahdollisuuden uudenlaisen hyväksyvämmän suhtautumisen ja toiminnan synnylle.