Minna Jentze-von Bonsdorff
- Kognitiivis-analyyttinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Kriisit ja traumat EMDR Kehopsykoterapeuttinen koulutus
Kognitiivis-analyyttisen viitekehys antaa terapeutille mahdollisuuden olla aktiivinen ja responsiivinen. Mm Psykofyysisen psykoterapian lisäkouluttautuminen antaa työkaluja ymmärtää mahdollisimman syvällisesti asiakkaan kokemuksia. Kaikki mikä tapahtuu mielessä tapahtuu myös kehossa. Näitä molempia kokemuksia on mahdollista tutkia psykoterapiassa. Psykoterapeuttina pyrin luomaan turvallisen ja sallivan ympäristön kielteisten tapahtumien ja tunteiden käsittelemiselle yhteistyössä asiakkaan kanssa. Tehtäväni ei ole neuvoa tai tietää asiakkaan puolesta, vaan auttaa havainnoimaan ja tutkimaan omaa kehomieltään empaattisessa ilmapiirissä.
Tutkimusten mukaan hyvä yhteistyösuhde on tärkein psykoterapian onnistumista ennustava seikka. Siksi minulle on tärkeää pyrkiä kohtaamaan jokainen asiakkaani empaattisesti ja kunnioittavasti juuri sellaisena kuin hän on. Luonto, eläimet, liikunta, jatkuva opiskelu ja lukeminen ovat vapaa-ajallani tärkeitä voimanlähteitäni.
KAT viitekehys perustuu näkemykseen mielen vastavuoroisuudesta. Turvallisuus, hyväksyntä ja rakkaus ovat tärkeimpiä suhteessa olon kokemuksia. Näiden puuttuminen/rikkoutuminen värittää tulkintoja itsestämme ja toisista. Terapiassa tarkastelemme näitä psyykkistä kipua ja vaikeuksia tuottavia suhteissamme ilmeneviä kokemuksia. KAT mahdollistaa myös erilaisten menetelmien ja tekniikoiden käytön joustavasti ja tilanteeseen sopivalla tavalla. Jatkuva ammatillinen kouluttautuminen psykofyysisen psykoterapian, hengitysterapian ja traumaterapian alalla syventää ymmärrystä puhumisen lisäksi myös kehollisuuden tutkimiseen. Yhteistyössä asiakkaan kanssa tutkimme hänen oireiluaan ja kokemuksiaan, jäsennämme ongelmien taustalla olevia sisäistyneitä asetelmia, toimintatapoja ja selviytymismalleja. Osuva yhteinen kuvaus tilanteesta luo pohjaa ongelmallisten kokemusten ja toimintatapojen havainnoivalle tarkastelulle ja avaa mahdollisuuden uudenlaisen hyväksyvämmän suhtautumisen ja toiminnan synnylle.
Tarjoan apua Erityiskohderyhmät