Milla Komu
- Integratiivinen
- Psykodynaaminen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Taideterapia
Olen helposti lähestyttävä, rauhallinen ja empaattinen terapeutti. Työskentelyotteeni on osallistuva ja kannustava - kuuntelen, kysyn ja kuljen rinnalla. Terapiassa tärkeintä on turvallinen ja luottamuksellinen ilmapiiri, jossa voi rauhassa tutkia itseään ja kokemuksiaan.
Tavoitteena on tukea asiakasta löytämään ymmärrystä omista ajatuksistaan, tunteistaan ja elämänhistoriastaan - sellaisella tahdilla ja tavalla, joka tuntuu itselle sopivalta.
Tunneilla kuljetaan niissä asioissa, jotka otat esille ja käsittelyyn. Kaikki aiheet ja tunteet ovat sallittuja. Terapeuttina olen kiinnostunut myös lapsuutesi kehitysvaiheiden vaikutuksista nykyisessä elämässäsi ja siitä mikä ehkä vielä on tietoisuuden ulkopuolella.
Halutessasi voit käyttää taidemateriaaleja. Kyniä tai värejä käyttävän ei tarvitse "osata" piirtää tai olla taiteellinen. Joskus on mahdollista ilmaista tunnetta kuvin, vaikka sanoja ei vielä löytyisikään. Kun vaikeat asiat alkavat saada muotoa, niitä voi myös sanoittaa.