Etusivu / Löydä apua / Milla Komu

Milla Komu

Kouluttajapsykoterapeutti, Muu, Psykodynaaminen
Helsinki, Keskusta
Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v
Terapian kesto
Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja Ilta-aikoja
Minulla on kokemusta psykoterapiasta ja kuvataidepsykoterapiasta n.20 vuotta, nyt myös kouluttaja- ja työnohjaajaoikeudet. Tarjoan sinulle turvallisen ja kannattelevan ympäristön, johon olet tervetullut haasteittesi, tarinasi, tunteittesi ja pohdintojesi kanssa. Tutustumiskäyntiaika löytyy nopeasti.
Psykoterapiasuuntaus
  • Psykodynaaminen
  • Kuvataideterapia
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Millainen terapeutti olen

Olen helposti lähestyttävä ihminen. Terapeuttina olen empaattinen, tilaa antava, rauhallinen ja arvostava. Haluan kuulla tarinasi.
Terapiassa tarjoan sinulle tilan tulla sellaisena kuin olet joko keskustellen tai kenties kuvia tehden. Näen kuvat "toisenlaisena kielenä", ajankohtaisena, kokemuksellisena, tunteiden ja ajattelun kielenä, sellaisena aikuistenkin leikkinä! Kaikki tunteesi ovat työskentelyssä sallittuja ja arvokkaita.

Mitä istunnoillani tehdään

Tunneilla kuljetaan niissä asioissa ja tunnelmissa, jotka tuot esille. Luonani voit käsitellä kaikkia itsellesi tärkeitä aiheita. Vähitellen työskentelyssä syntyy oivalluksia ja muistia, johon ei tavallisessa arjessa useinkaan ole aikaa. Terapeuttina olen kiinnostunut myös lapsuuden kehitysvaiheiden vaikutuksista nykyisessä elämässäsi ja siitä mikä ehkä vielä on tietoisuuden ulkopuolella.

Halutessasi voit käyttää taidemateriaaleja. Kyniä tai värejä käyttävän ei tarvitse "osata" piirtää tai olla taiteellinen. Joskus on mahdollista ilmaista tunnetta kuvin, vaikka sanoja ei vielä löytyisikään. Kun vaikeat asiat alkavat saada muotoa, niitä voi hiljalleen myös sanoittaa. Sanoittaminen rakentaa ymmärrystä ja sen kautta tulee vaihtoehtoja ja valinnan mahdollisuuksia. Näin sisäiset kysymykset ja haasteet voivat vähitellen alkaa helpottumaan. On hyvä huomata se, että tämä vie aikaa, vaatii työtä ja sitoutumista.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Vihanpurkauksien hallitsemiseen Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Persoonallisuushäiriöön Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Fyysisen sairauden käsittelemiseen Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Olen työskennellyt erilaisten kuntoutujien ja taiteen parissa lähes koko työelämäni ajan. Psykoterapeuttikoulutus ja työssäoppiminen ovat syventäneet ja rikastaneet ymmärrystäni kahden vuosikymmenen ajan. Valmistuin 2023 integratiiviseksi kouluttajakuvataidepsykoterapeutiksi.

Asiakaskuntani

Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden kanssa.
Kouluttajana voin antaa kuvataidepsykoterapian työnohjausta.

Lisätiedot

Ota minuun yhteyttä sähköpostilla yhteydenottolomakkeen kautta niin sovitaan tutustumistapaamisista.
Vastaanotto on Helsingin keskustassa Museokadulla.
Tervetuloa!

Tutustumiskäynnin hinta

108,00

Vakiokäynnin hinta

108,00

Lisätiedot hinnoittelusta