Miika Peltonen, Espoo | Psykoterapeutti

Miika Peltonen

Psykoterapeutti, Teologian maisteri, Ratkaisukeskeinen

Espoo, Leppävaara

Ota yhteyttä

Asiakasryhmät

Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v Parit

Terapian kesto

Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen

Terapeutilla tarjolla

Päiväaikoja Ilta-aikoja

Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ja opiskelen kognitiivista terapiaa täydennyskoulutuksessa. Otan vastaan yksilöasiakkaita ja pareja. Olen tehnyt terapeuttista asiakastyötä n. 25 vuotta. Autan saavuttamaan tavoitteesi ja löytämään ratkaisuja ongelmiisi. Pystyn ottamaan yhden uuden asiakkaan.

Psykoterapiasuuntaus

Ratkaisukeskeinen
Kognitiivinen

Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Millainen terapeutti olen

Olen vahvasti asiakasta kunnioittava, lämmin ja empaattinen terapeutti.
Haluan olla tukemassa ihmistä kohti hänen haluamaansa muutosta. Haluan herättää toivoa ja vähentää kärsimystä. Terapeuttista otettani kuvastaa rentous, luovuus ja aktiivisuus.
Asiakkaanani tulet aidosti kuulluksi ja hyväksytyksi.
Sen lisäksi tulen antamaan aktiivisen panokseni terapiaprosessisi ohjaajana.

Mitä istunnoillani tehdään

Terapiaistunnolla keskitytään sinuun laajasta näkökulmasta käsin. Tarkastelemme kokemaasi haastetta peilaten sitä tarvittaessa menneeseen, tähän hetkeen ja tulevaisuuteen. Muodostamme yhdessä tavoitteen, joka pitää sisällään sen mitä sinä tarvitset. Millaisen muutoksen haluat elämääsi.
Pidän tärkeänä toimivaa yhteistyösuhdetta. Se tarkoittaa ilmapiiriä, jossa on hyvä olla ja joka tukee vaikeiden asioiden käsittelyä. Olen kuunteleva ja tilaa antava. Olen myös aktiivinen ja kommentoiva.
Jokainen terapiasuhde on minulle ainutlaatuinen. Osaan käyttää luovasti mm. ratkaisukeskeisiä ja kognitiivisia menetelmiä, mutta aina ihminen -ei menetelmä edellä.

Tarjoan apua

Pahaan oloon Huonoon itsetuntoon Vanhemmuuden haasteisiin Työuupumukseen Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Ihmissuhdeongelmiin Masennukseen/ahdistukseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Univaikeuksiin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Persoonallisuushäiriöön Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Itsetuhoisiin ajatuksiin Vaikeaan elämäntilanteeseen Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisiin ongelmiin Vihanpurkauksien hallitsemiseen Fobiaan/kammoon Pakko-oireisiin Paniikkikohtauksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Elämäntapamuutokseen

Erityiskohderyhmät

Monikulttuurisuus/maahanmuuttajat Lastensuojelun asiakkaat

Tutustumiskäynnin hinta

85,00

Vakiokäynnin hinta

97,60

Lisätiedot hinnoittelusta

Kela-terapiassa omavastuu 40€/45 min, 70€/90min.

Summary in English | Sammanfattning på svenska

I am a solution-focused psychotherapist currently completing advanced training in cognitive therapy.
I see individual clients and couples and have approximately 25 years of experience in therapeutic work.

In therapy sessions, the focus is on you from a broad perspective. We explore the challenges you are experiencing, reflecting on the past, the present, and the future as needed. Together, we will establish a goal that encompasses what you need.

I value a strong collaborative relationship, which means creating an atmosphere that feels safe and supportive for addressing difficult issues. I am attentive and provide space for you, while also being active and offering reflections when helpful.
Every therapeutic relationship is unique to me. I can creatively use approaches such as solution-focused and cognitive methods, but the person always comes first—not the method.

Currently I am able to take one new client.