Terapeuttina olen tilaa antava ja asiakkaan tahtia kunnioittava pitäen samalla huolta terapian etenemisestä, sopivien menetelmien käytöstä ja turvallisesta struktuurista. Pidän keskeisenä asiana asiakkaan omaa terapeuttista prosessia. Terapeuttina tehtävänäni on kulkea asiakkaan rinnalla tässä prosessissa, jonka tavoitteena on psyykkinen eheytyminen. Lisäksi pyrin tukemaan asiakkaan voimavaroja ja toimijuutta sekä auttamaan tunnistamaan ja purkamaan niitä haitallisia suojarakennelmia, jotka estävät aidon minuuden esiin tulemista ja näin hankaloittavat täysipainoista, merkityksellistä elämää, itsensä hyväksymistä ja vuorovaikutussuhteita.

Tapaamisissa on keskiössä hoitava vuorovaikutus, torjuttujen hankalien tunteiden tunnistaminen, hyväksyminen ja läpieläminen sekä haavoittuneen lapsipuolen kohtaaminen ja hoito. Tietoisten ajatusten ja tunteiden lisäksi pyrimme tavoittamaan asiakkaan torjuttuja tunteita ja minuuden kiellettyjä puolia. Menetelminä käytämme keskustelua, erilaisia kehollisia harjoituksia, mindfulness-harjoituksia, mielikuvaharjoituksia ja tarvittaessa luovia menetelmiä.