Mia Tenkula
- Kognitiivinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Kriisit ja traumat
Kuljen terapeuttina asiakkaan psyykkiseen eheytymiseen tähtäävän prosessin rinnalla tukien asiakkaan voimavaroja ja toimijuutta sekä auttaen tunnistamaan ja purkamaan niitä haitallisia suojarakennelmia, jotka estävät hänen aidon minuutensa esiin tulemista ja näin hankaloittavat täysipainoista, merkityksellistä elämää, itsensä hyväksymistä ja vuorovaikutussuhteita.
Mitä istunnoillani tehdäänTapaamisissa on keskiössä hoitava vuorovaikutus, torjuttujen hankalien tunteiden tunnistaminen, hyväksyminen ja läpieläminen sekä haavoittuneen lapsipuolen kohtaaminen ja hoito. Tietoisten ajatusten ja tunteiden lisäksi pyrimme tavoittamaan asiakkaan torjuttuja tunteita ja minuuden kiellettyjä puolia. Menetelminä käytämme keskustelua, erilaisia kehollisia harjoituksia, mindfulness-harjoituksia, mielikuvaharjoituksia ja tarvittaessa luovia menetelmiä.
Tarjoan apua Erityiskohderyhmät