Psykoterapeuttina olen arvostava, myötätuntoinen ja vuorovaikutuksessa aktiivisesti osallistuva.

Minulla on pitkä työkokemus psykologina ja psykoterapeuttina sekä erikoissairaanhoidossa että perustasolla mm. masennus- ja ahdistusoireista, trauma- ja kriisitilanteista sekä haastavien lapsuuden ja nuoruuden kokemusten läpikäymisestä.
Minulla on erityistä osaamista ja työkokemusta lasten, nuorten ja perheiden kanssa työskentelystä sekä vanhemmuuden ja varhaisen vuorovaikutuksen kysymyksistä.

Psykoterapiassa muutos tapahtuu yhdessä tutkien ja jäsentäen asiakkaan ajatuksia, tunteita ja kokemuksia. Työskentelyotteeni on eri psykoterapiasuuntauksia yhdistävä ja pyrin löytämään yhdessä asiakkaan kanssa hänelle parhaiten soveltuvat työskentelytavat. Psykoterapiassa pyritään keskustellen lisäämään asiakkaan itseymmärrystä ja löytämään uudenlaista näkökulmaa ja selviytymistapoja. Terapiatapaamisilla pyrin aktiivisesti auttamaan asiakasta keskittymään hänelle keskeisiin asioihin ja teemoihin. Pidän erityisen tärkeänä pysähtyä asiakkaan tunnekokemusten äärelle ja pyrkiä löytämään yhteyttä tunteisiin ja sitä kautta mahdollisuutta muutokseen emotionaalisella tasolla.