Merja Saarela
- Perheterapia
- Pariterapia
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT) Kriisit ja traumat Skeematerapia
Terapeuttina minun keskeisin arvoni on toisen ihmisen kunnioittaminen juuri sellaisena kuin on. Minulle on tärkeää luoda turvallinen tila työskentelyyn, jossa jokaisella parilla, perheellä ja yksilöllä on mahdollisuus kokea olevansa kyvykäs omassa elämässään. Tärkeää työssäni on yhteisesti sovitut tavoitteet, avoimuus ja tasavertaisuus. Perusperiaatteena minulla on lämmin, aito, hyväksyvä ja läsnä oleva kohtaaminen. Tärkeää minulle on usko asiakkaan voimavaroihin ja muutoksen mahdollisuuteen.
Työotteeni on dialoginen ja tutkiva. Kohtaamisissa näkyy rohkeus olla asioiden äärellä, tilaa antaen, mutta samalla aktiivisesti kutsuen mukaan vuoropuheluun. Minulla on halu löytää sisäinen viisaus asiakkaan kokemuksista ja tekemisestä ja tämän yhdessä tutkiminen.
Validointi on minulle perusasennoituminen ja tärkeä työväline. Pyrin aina sanoin ja teoin osoittavani ymmärrystä myötätuntoisesti.
Työtapani vaihtelevat asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaan. Jokaisella tapaamisella pyrin luomaan lämpimän tunneilmapiirin tietoisen läsnäolon, validoinnin ja muiden vuorovaikutustaitojen avulla. Vuorovaikutus toteutuu tapaamisilla yhdessä keskustellen. Keskustelun tukena voi olla erilaisia luovia työmenetelmiä kuten kortit, musiikki ja keholliset menetelmät Parien ja perheiden kanssa työskentelyyn kuuluu useimmiten sukupuu työskentely yhteisen ymmärryksen lisääntymiseksi. Terapia istunnoilla hyödynnän skeematerapian, dialektisen käyttäytymisterapian ja tunnekeskeisen lähestymisen viitekehyksiä. Niistä sovellan erilaisia työmenetelmiä kuten tuolityöskentelyä, vuorovaikutuskehien tutkimista jne. asiakkaiden tarpeiden mukaisesti.
Tarjoan apua Erityiskohderyhmät