Olen Sinua varten, kun tarvitset keskustella oman elämäsi asioista luottamuksellisesti.
Kartoitamme elämäntilannettasi ja toivomiasi muutoksia.Elämän kriisitilanteessa voimme sopia keskusteluajan nopeasti.
Yhdessä teemme suunnitelman tahtomiesi muutosten tekemiseksi ja tuen Sinua muutoksen tiellä.

Terapeuttina olen elämää ymmärtävä, uusia näkökulmia etsivä ja tukea antava. Vahvuuksiani ovat kykyni ymmärtää elämän moninaisuutta, tukea asiakasta oman tien löytämisessä ja omalle tielle lähtemistä. Pidän tärkeänä, että työskentelylle asetaan jokin tavoite (esim. oman itsensä ymmärtäminen, päihderiippuuden käsittely, ahdistuksen kanssa pärjääminen, masennuksesta selviytyminen tms.) ja tavoitteen saavuttamista arvioidaan terapian edetessä yhteisesti keskustellen; koen tärkeänä että asiakas kokee hyötyvänsä terapiasta.

Psykoterapia alkaa asiakkaan nimeämien ongelmien kartoittamisesta; miten ongelmat vaikuttavat asiakkaan toimintakykyyn, ihmissuhteisiin ja miten ongelmat vaikuttavat asiakkaan työkykyyn. Ensimmäisten käyntien aikana mietimme myös mistä tietäisi, että ongelma on lieventymään päin. Luonnollisesti käytetään kognitiivisen psykoterapian menetelmiä, harjoituksia ja kotitehtäviä. Mikäli parisuhteessa on pulmia, niin käytämme tunnekeskeisen pariterapian menetelmää lähestyen asiaa kiintymyssuhdeteoriaa hyödyntäen.