Marjut Forsell
- Kognitiivinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Olen läsnäoleva, empaattinen, asiakkaan tarpeille ja kokemukselle sekä niiden ilmaisulle tilaa antava, ja myös selkeästi asiakkaan kanssa yhdessä rakennettujen tavoitteiden suunnassa toimiva psykoterapeutti. Asiakkaan hahmottaminen monin tavoin ainutlaatuisen kokemusmaailmansa (tunteineen, ajatuksineen, mielikuvineen, tarpeineen ja tarkoitusperineen) parhaana asiantuntijana on olennaista työskentelyssäni psykoterapeuttina. Yhteistyöprosesseissa vastaanotollani suuntana on yleensä vahvistaa sävyltään myötätuntoista havainnoija-asemaa erityisesti asiakkaan kokemusmaailman ongelmallisia, ristiriitaisia ja tuskallisia aspekteja kohtaan sekä rakentaa yhdessä ongelmia lieventäviä, ja välillä ratkaiseviakin ajattelu-, suhtautumis- ja toimintamalleja. Hahmotan ihmisen terveyden kokonaisvaltaisena, kontekstiinsa yhteydessä olevana, muutoksenalaisena prosessina, jossa psykologinen, kehollinen ja sosiaalinen ulottuvuus sekä kulttuuri- ja luontoympäristöt ovat vuorovaikutuksessa keskenään.
Mitä istunnoillani tehdäänAsiakkaan kokemusta havainnoiva ja helpottavaa suhtautumista ongelmallisiin kokemuksiin yhdessä rakentava keskustelu on keskeisin toimintamalli vastaanotollani. Ongelmallisten kokemusten hahmottamisessa ja helpottavan suhtautumistavan rakentamisessa käytämme usein apuna reflektoivia lomaketehtäviä, korjaavaa mielikuvatyöskentelyä sekä tuoliteknisiä harjoitteita. Jokaisen psykoterapiatapaamisen alussa kokoamme yhdessä työlistan kyseisen session keskeisistä käsiteltävistä teemoista. Asiakkaan tietoisuuden vahvistamisella toimintakyvyn ja hyvinvoinnin kannalta merkityksellisistä voimavaroista on tyypillisesti tärkeä rooli psykoterapeuttisessa yhteistyöprosessissa vastaanotollani. Tietoisen läsnäolon (mindfulness) taitojen kehittäminen osana psykoterapiaprosessia tarjoaa näkemykseni mukaan ja tieteellisesti tutkitustikin monien asiakkaiden kohdalla huomionarvoisen mahdollisuuden lieventää kärsimystä psykologisella tasolla ja kokonaisvaltaisestikin.
Tarjoan apua Erityiskohderyhmät