Olen Kognitiivinen psykoterapeutti ja toimintaterapeutti. Osaamiseni perustana on pitkä ja monipuolinen työkokemus erokoissairaanhoidossa. Viime vuosina olen työskennellyt erityisesti neuropsykiatristen asiakkaiden kanssa. Työotteeni on kuunteleva ja käytännönläheinen.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina olen kuunteleva, rauhallinen ja osallistuva. Annan asiakkaalle tilaa, mutta pyrin myös aktivoimaan ja rohkaisemaan muutokseen. En anna valmiita vastauksia, vaan tavoitteenani on tukea asiakasta omaan oivallukseen ja löytämään uusia näkökulmia tilanteeseensa. Keskustelun lisäksi käytän erilaisia lähestymistapoja ja materiaaleja, joita muokkaan asiakkaan tarpeen mukaan. Vahvuutenani ovat luovuus, sinnikkyys ja käytännönläheisyys.
Mitä istunnoillani tehdään
Terapiassa lähtökohtana ovat asiakkaan omat tavoitteet ja hänen vastaanotolle tuomansa teemat. Terapian perustana on luottamuksellinen yhteistyösuhde, jossa on tilaa itseilmaisulle. Vastaanotollani tutkitaan asiakkaan tapoja ajatella, reagoida ja toimia. Terapiassa syntyneet oivallukset pyritään viemään arkeen ja toiminnan tasolle. Keskustelu on terapiassa keskeinen ilmaisumuoto ja sen tukena voidaan tarvittaessa käyttää erilaisia harjoituksia, kuten mielikuvaharjoituksia, tunnefokusoituja menetelmiä ja rentoutusharjoituksia.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenHuonoon itsetuntoonPahaan oloonSosiaalisten tilanteiden pelkoonFobiaan/kammoonRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynItsetuhoisiin ajatuksiinPersoonallisuushäiriöönUnivaikeuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenMenneisyyteni käsittelyynViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenElämäntapamuutokseenVaikeaan elämäntilanteeseenIhmissuhdeongelmiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinFyysisen sairauden käsittelemiseenPaniikkikohtauksiinVihanpurkauksien hallitsemiseen
Erityiskohderyhmät
Neuropsykiatriset potilaat
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen peruskoulutukseltani toimintaterapeutti ja työskennellyt yli 20 vuotta nuorisopsykiatristen potilaiden kanssa erikoissairaanhoidossa. Viimeisimmät vuodet työni on ollut neuropsykiatrisessa työryhmässä. Olen suorittanut nepsy-valmentajan koulutuksen 2013 ja valmistunut nuorten Cool Kids/ Chilled-ahdistuksenhallintamenetelmän ohjaajaksi 2022. Toimin myös Cool Kids -menetelmäohjaajana.
Asiakaskuntani
Työskentelen yli 13-vuotiaiden nuorten ja aikuisten kanssa. Minulla on erityisosaamista ahdistuneisuushäiriöiden, sekä neuropsykiatristen oireyhtymien hoidosta ja kuntoutuksesta.
