Etusivu / Löydä apua / Marja Rask

Marja Rask

Psykoterapeutti, Psykiatrian erikoissairaanhoitaja, Ratkaisukeskeinen
Helsinki, Kamppi
Järvenpää, keskusta
TUUSULA, TUUSULA
Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v Nuoret 13-17v Parit Perheet
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Ilta-aikoja Päiväaikoja Viikonloppuaikoja
Olen Marja, voimavarakeskeisesti ja dialogisesti työskentelevä kouluttajapsykoterapeutti. Hus PALSE , Kela, Vakuutus ja itsemaksavat. Myös 1-3 kerran kriisivastaanottoa .Kriisityöntekijän pätevyys. Psyykkinen urheiluvalmentaja . Seksologia opiskelija. Aikoja klo 8-19 välillä . Etävastaanottoa.
Psykoterapiasuuntaus
  • Ratkaisukeskeinen
  • Voimavarakeskeinen perheterapia
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Lisäkoulutukset

Kriisit ja traumat

Millainen terapeutti olen

Olen helposti lähestyttävä, lämmin, joustava mutta jämäkkä. Ajattelen että psykoterapia on "Ihmisenä ihmiselle" olemista. Lähivastaanottoa on Helsingissä, Järvenpäässä ja Tuusulassa.
Olen asiakkaan tarinaa kunnioittava , yhteistyökyinen, positiivinen ja elämäniloinen, työtapani on "olla elävänä läsnä". Voimavarakeskeinen työote. Tällä hetkellä opiskelen seksologiaa, tähtäimessä seksuaaliterapeutin pätevyys,. Vapaa-ajalla nautin maalaiselämästä, mökkeilystä ,luonnosta, liikunnasta ja matkailusta. Tykkään myös valokuvauksesta, runoista, kirjoista ja kulttuurista ja tanssimisesta. Myös lemmikit tuovat iloa arkeeni. Kehitän itseäni jatko- opiskelemalla, verkostoitumalla muiden ammatinharjoittajien kanssa ja seuraamalla oman alani asioita aktiivisesti.

Mitä istunnoillani tehdään

Keskustelu asiakkaan tilanteesta ja toiveista terapian suhteen on lähtökohtana, yhdessä räätälöidään yhteistyösuunnitelma. Toimiva yhteistyösuhde on keskeisintä .Teen työtä voimavara- ja ratkaisukeskeisellä otteella. Myös pari-ja perhekeskeisyys eli mukaan voi tulla läheisiä jos ja kun se asiakkaalle sopii ja ajatellaan hyödylliseksi. Luovia menetelmiä ja joustavia työtapoja voidaan hyödyntää tarpeen mukaan . Jatkuvassa vuoropuhelussa asiakkaan kanssa mietitään mistä olisi hyötyä/mikä tuntuisi sopivalta ja pyritään tekemään sitä mikä tuntuu toimivalta. Keskeistä on keinojen löytäminen kohti toivottuja muutoksia.
Olen tottunut myös tulkkivälitteiseen psykoterapiaan.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Vihanpurkauksien hallitsemiseen Seksuaalisiin ongelmiin Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Fyysisen sairauden käsittelemiseen