Tervetuloa! Vapaa aika Kelan tukemaan pitkäkestoiseen psykoterapiaan. Olen psykologian tohtori, psykologi ja integratiivinen psykoterapeutti. Käytän työssäni kognitiivista käyttäytymisterapiaa ja psykodynaamista terapiamallia. Pitkä työkokemus psykoterapeuttina sekä terveydenhuollon johtotehtävistä.
Psykoterapiasuuntaus
Integratiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Koulutukseltani olen psykologian tohtori, psykologi ja psykoterapeutti. Olen työskennellyt 15 vuotta monipuolisesti aikuisten mielenterveyspalveluissa perusterveydenhuollossa ja psykiatrian poliklinikalla sekä Lontoossa että Helsingissä.
Psykoterapeuttina olen rauhallinen ja jämäkkä. Psykoterapiaan tullaan yleensä siksi, että jokin elämässä kaipaa muutosta ja olen aktiivisesti mukana työskentelyssä. Aloitamme selkeistä tavoitteista ja etenemme niiden suuntaan yhdessä. Terapia voi sisältää keskustelujen lisäksi esimerkiksi sopivia harjoituksia, lukemista tai pieniä tehtäviä arjen tueksi.
Joskus terapiassa päädytään myös pohtimaan suurempia kysymyksiä: Kuka minä olen? Mitä oikeastaan haluan? Ja mikä tekee elämästä merkityksellistä? Pidän työskentelyssäni syvällisistä keskusteluista, ongelmien ratkaisemisesta ja uusien perspektiivien löytämisestä. Filosofia ja erilaiset elämänkatsomukset ovat kiinnostaneet minua pitkään, ja olen meditoinut säännöllisesti jo 25 vuoden ajan.
Mitä istunnoillani tehdään
Psykoterapiaan tullaan tarkoituksena muuttaa asioita itsessään..Terapiatyöskentely alkaa selkeällä tavoitteiden asettamisella. Työskentely sisältää terapiakäyntien lisäksi kotona tehtäviä harjoituksia, kirjasuosituksia tai muita tehtäviä tilanteen mukaan. Tapaamme tyypillisesti kerran viikossa vakituiseen aikaan.
Työskentelen suomen ja englannin kielellä kasvotusten tai etänä.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönFyysisen sairauden käsittelemiseenSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin
Asiakaskuntani
Työskentelen aikuisten ja yli 16 vuotiaiden kanssa. Kiinnostuksenani ovat erityisesti ovat masennus -ja ahdistusdiagnoosit, OCD ja ihmissuhdeongelmat.
Tutustumiskäynnin hinta
110,00
Vakiokäynnin hinta
110,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Summary in English | Sammanfattning på svenska
My professional background is as a Doctor of Psychology, a licensed psychologist, and a psychotherapist. I have worked for 15 years in a variety of adult mental health services, both in primary healthcare and at psychiatric outpatient clinics, in London and Helsinki.
As a psychotherapist, I am warm and compassionate, yet clear and purposeful in my approach. People usually come to therapy because something in their lives needs to change, and I take an active role in the therapeutic process. We begin by defining clear goals and work towards them together. In addition to talking, therapy may include suitable exercises, reading, or small tasks to support you in everyday life.
Sometimes therapy also leads us to exploring bigger questions: Who am I? What do I really want? And what makes life meaningful? In my work, I value deep conversations, problem-solving, and discovering new perspectives.
Kelan matkakorvaus
Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.
