Maria Balk
- Gestalt-terapia
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Kiintymyssuhteen tukeminen
Minulla on erityisesti kokemusta elämänkriiseistä ja ihmissuhteisiin liittyvistä haasteista, jotka voivat aiheuttaa psyykkistä kuormitusta ja mielialaoireita.
Olen lämmin ja turvallinen terapeutti, jolla on avoin ja hyväksyvä asenne. Haluan tarjota sinulle paikan, jossa voit olla juuri sellainen kuin olet ja jossa on aikaa ja tilaa rauhassa tutkia sitä, mikä tuntuu vaikealta, epäselvältä tai kivuliaalta.
Gestalt-terapia näkee ihmisen kokonaisuutena, jossa ajatukset, tunteet, keho ja ihmissuhteet ovat erottamattomasti yhteydessä toisiinsa. Me muovaudumme kohtaamisissa toisten kanssa, ja siksi myös terapeuttinen suhde voi olla paikka paranemiselle, uuden ymmärryksen syntymiselle ja muutokselle.
Työssäni luotan vahvasti läsnäoloon, intuitioon ja siihen, mikä syntyy hetkessä. Voimme yhdessä pysähtyä, kuunnella ja yrittää ymmärtää sitä, mikä haluaa tulla nähdyksi ja kuulluksi. Työskentelen dialogisesti, mikä tarkoittaa, että terapia on meidän välistämme vuoropuhelua. Jaan toisinaan myös omia havaintojani ja ajatuksiani silloin, kun se voi syventää yhteyttä ja tuoda sinulle lisää selkeyttä.
Tapaamisessa lähdemme liikkeelle siitä, mikä on sinulle juuri nyt elävää ja merkityksellistä. Puhumme, mutta myös pysähdymme tuntemaan ja havainnoimaan. Joskus käytämme yksinkertaisia kokeiluja, jotka auttavat sinua saamaan uudenlaista yhteyttä itseesi ja huomaamaan malleja, tarpeita ja mahdollisuuksia, jotka eivät ehkä aiemmin ole olleet näkyviä.