Olen pohjakoulutukseltani psykologi ja minulla on vuosien kokemus aikuisten mielenterveyspalveluissa työskentelystä. Valmistuin 01/25 kognitiiviseksi psykoterapeutiksi ja tarjoan KELA-kuntoutuspsykoterapiaa, lyhytpsykoterapiaa ja käyntejä itsemaksaville. Etäterapia ja iltapäiväkäynnit mahdollisia.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina olen aktiivinen ja innostava. Keskeistä työskentelyotteessani on myötätuntoisuus, aitous, asiakkaaseen keskittyminen sekä sallivuus. Pyrin ottamaan asiakkaan kanssa yhdessä tutkivan otteen käsillä olevaan asiaan muistaen sen, että asiakas on oman elämänsä asiantuntija. Vahvuuksiani ovat halu olla aidosti läsnä sekä kuunnella asiakasta ja hänen tarpeitaan. Ole rohkeasti yhteydessä niin katsotaan sinulle sopiva aika.
Mitä istunnoillani tehdään
Ensimmäisillä käynneillä käydään läpi asiakkaan tilannetta ja pyritään käsitteellistämään asiakkaan haasteita ja niiden syntyyn vaikuttavia tekijöitä. Yhdessä asiakkaan kanssa asetamme myös tavoitteita terapialle ja pyrimme säännöllisin väliajoin tarkastamaan, että olemme menossa oikeaan suuntaan. Käynneillä voidaan tehdä yhdessä erilaisia harjoituksia, kuten mielikuvaharjoituksia, ja muistiinpanoja. Terapiakäyntien välille voidaan sopia harjoituksia myös kotiin tehtäväksi. Keskustelukäynnit ovat ehdottoman luottamuksellisia.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinPersoonallisuushäiriöönFyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen koulutukseltani psykologi, mikä antaa jo vankan pohjan toimia asiakastyössä erilaisten haasteiden tai mielenterveyden häiriöiden kanssa. Olen työskennellyt aikuispsykiatrialla melkein koko urani, mutta muutaman vuoden koulupsykologina työskentely antoi hyvää pohjaa myös kehityspsykologiselle näkökulmalle.
Asiakaskuntani
Työskentelen aikuisten, yli 18-vuotiaiden, kanssa. Kiinnostuksenani ovat etenkin masentuneisuus ja erilaiset ahdistuneisuushäiriöt.
Lisätiedot
Omavalvontasuunnitelman voi pyytää psykoterapeutilta sähköpostilla tai yhteydenottolomakkeella.