Olen integratiivinen psykoterapeutti ja työskentelen Oulussa. Tällä hetkellä tarjoan lyhyitä ja pitkiä psykoterapioita. Kelan kuntoutuspsykoterapiat aloitan kevään 2023 aikana. Etäterapia on myös mahdollinen.
Psykoterapiasuuntaus
Integratiivinen
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina olen empaattinen, aktiivinen ja sensitiivinen sekä läsnäoleva. Tärkeänä pidän luottamuksellista ja asiakasta kunnioittavaa yhteistyösuhdetta, joka on turvallinen tila kohdata vaikeitakin asioita. Työtäni psykoterapeuttina viitoittaa integratiivinen ajattelutapa, jossa erilaisia ilmiötä tarkastellaan monesta näkökulmasta, jokaisen asiakkaani kohdalla yksilöllisesti, miettien yhdessä terapian tavoitteet sekä työskentelytavat.
Mitä istunnoillani tehdään
Terapiaistunnoilla keskitymme niihin teemoihin, mitkä kulloinkin nousevat esille. Terapia on havainnoivaa, tutkivaa ja pohtivaa, jonka keskiössä on vuorovaikutuksessa tapahtuvat ja esille nousevat ilmiöt, tunteet, ajatukset ja kehon reaktiot. Keskustelun lisäksi hyödynnän terapiassa erilaisia menetelmiä esimerkiksi kirjoittamista, valokuvien käyttämistä ja unityöskentelyä.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Erityiskohderyhmät
Seksuaalisuuden ja sukupuolisuuden monimuotoisuusMonikulttuurisuus/maahanmuuttajat
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Pohjakoulutukseltani olen sosionomi, integratiivinen psykoterapeutti ja työnohjaaja sekä auktorisoitu seksuaalineuvoja. Minulla on yli 20 vuoden työkokemus nuorten ja nuorten aikuisten erityiskysymyksissä, sukupuoli- ja kulttuurisensitiivisessä erityisnuorisotyössä.
