Maarit Katariina Väisänen
- Integratiivinen
- Ratkaisukeskeinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Olen voimavarakeskeinen psykoterapeutti. Terapiassa nostetaan yhdessä esiin asiakkaan omia voimavaroja, jotka mahdollisesti ovat piilossa masennuksen, ahdistuksen tai jonkin muun syyn takia. Käytän myös kognitiivisia menetelmiä, esimerkiksi miten negatiiviset ajatukset vaikuttavat tekoihin ja käyttäytymiseen.
Psykoterapiassa on mahdollista liikkua useammalla tasolla, myös erilaisia elämänkatsomuksellisia ja henkisiä asioita voi ottaa esille. Mielestäni ihminen on sosiaalinen, fyysinen, psyykkinen ja henkinen kokonaisuus. Voimavarakeskeisenä psykoterapeuttina näen ihmisen monitasoisuuden rikkautena.
Aito kiinnostus, luottamus, läsnäolo ja vuorovaikutus ovat mielestäni psykoterapian peruselementit.
Olen keskusteleva, aktiivinen ja myötätuntoinen psykoterapeutti. Terapiassa keskitymme ongelmiin, joihin asiakas on tullut hakemaan apua. Psykoterapiassa katsotaan asioita useasta näkökulmasta mm. lapsuudesta ja nuoruudesta alkaen. Suuntaus on eteenpäin katsova.
Terapian sisältö on keskustelu, asiakkaan kuuntelu, reagointi asiakkaan kertomaan ja uusien näkökulmien esille tuominen ja pohtiminen yhdessä. Terapia on yhteistyötä.
Päämääränä on asiakkaan elämänlaadun parantaminen niin, että hän selviää paremmin elämänsä tulevista haasteista ja voi rakentaa elämästään mielekkäämmän ja onnellisemman.