Olen toiminut aiemmin toimintaterapeuttina 12 vuotta mielenterveystoimistossa ja yksityisenä psykoterapeuttina vuodesta 2015 ensin Oulussa ja 2018 vuoden huhtikuusta Helsingissä. Työskentelyotteeni on myötätuntoinen, rauhallinen ja asiakasta arvostava mutta osaan olla myös turvalliset rajat jämptisti asettava. Yhdessä sinun kanssasi olen niin elettyä elämääsi, ihmissuhteitasi sekä ajatus- ja toimintamallejasi tutkiva sekä sinua ymmärryksen kasvun kautta armollisempaan että itseäsi arvostavampaan suhtautumiseen kannustava.

Vastavuoroinen keskustelu asiakkaan omaan terapiaprosessiin liittyen. Asiakas itse tuottaa käsiteltävää mielen materiaalia, jota yhdessä tutkitaan. Vastaanotolle tullessa ei tarvitse olla välttämättä etukäteen ajateltua käsiteltävää, vaan voi rauhassa antaa mielen nostaa ja tuottaa siinä hetkessä syntyneitä ajatuksia ja merkityksiä. Tarkoitus on hahmottaa ja havaita itselleen vahingollisia ja elämää hankaloittavia ajatus- ja käyttäytymismalleja, joita olisi hyvä muuttaa itselleen armollisemmiksi ja elämänhalua - iloa ja tyytyväisyyttä ylläpitäviksi.