Kristiina Relander
- Integratiivinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Neuropsykologin koulutus
Psykoterapeuttina olen myötäelävä ja hyväksyvä. Minulle on tärkeää tutustua jokaisen asiakkaani yksilölliseen kokemukseen arvostavasti ja avoimin mielin. Työskentelyotteeni on aktiivisesti kuunteleva ja keskusteleva, mutta haluan myös antaa tilaa tunteidesi ja kokemustesi rauhalliselle tutkimiselle. Pidän hyvää ja vastavuoroista terapiasuhdetta tärkeänä, ja keskustelenkin mielelläni siitä, miten koet yhteisen työskentelymme.
Huom: Vastaan jokaiseen yhteydenottoon. Jos vastausta ei ole kuulunut muutamassa päivässä, tarkistathan roskapostikansiosi!
Pyrin mukauttamaan toimintaani vastaamaan kunkin asiakkaan tavoitteita ja tarpeita. Psykoterapeuttinen työskentely vastaanotollani keskittyy pääasiassa yhteiseen keskusteluun, jonka tavoitteena on tutkia ja jäsentää ongelmallisia kokemuksia ja tunteita. Usein pohdimme sekä nykyisiä että menneisyyden kokemuksia, ja toisinaan voi olla hyödyksi pysähtyä tarkastelemaan yhdessä myös terapiasuhteessa tapahtuvia ilmiöitä. Voimme lisäksi pohtia ja harjoitella uusia toimintatapoja tai keinoja helpottaa ongelmallisia kokemuksia ja oireita. Toisinaan saatamme tehdä myös kehollisia tai tunnefokusoituja harjoituksia. Vastaanotollani voit turvallisesti ottaa esiin myös seksuaalisuuteen, sukupuoleen ja identiteettiin liittyviä asioita, jos ne ovat sinulle merkityksellisiä.
Tarjoan apua