Psykoterapeuttina olen myötäelävä ja hyväksyvä. Minulle on tärkeää tutustua jokaisen asiakkaani yksilölliseen kokemukseen arvostavasti ja avoimin mielin. Työskentelyotteeni on aktiivisesti kuunteleva ja keskusteleva, mutta haluan myös antaa tilaa tunteidesi ja kokemustesi rauhalliselle tutkimiselle. Pidän hyvää ja vastavuoroista terapiasuhdetta tärkeänä, ja keskustelenkin mielelläni siitä, miten koet yhteisen työskentelymme.

Psykoterapeuttinen työskentely vastaanotollani keskittyy pääasiassa yhteiseen keskusteluun, jonka tavoitteena on tutkia ja jäsentää ongelmallisia kokemuksia ja tunteita. Usein pohdimme sekä nykyisiä että menneisyyden kokemuksia, ja toisinaan voi olla hyödyksi pysähtyä tarkastelemaan yhdessä myös terapiasuhteessa tapahtuvia ilmiöitä. Voimme tilanteen mukaan myös tehdä esimerkiksi kehollisia harjoituksia sekä pohtia ja harjoitella keinoja toimia uusilla tavoilla tai hallita ja lievittää ongelmallisia kokemuksia ja oireita. Pyrin mukauttamaan toimintaani vastaamaan kunkin asiakkaan tavoitteita ja tarpeita.