Kirsi Tervo-Aunesluoma
- Ratkaisukeskeinen
- Kognitiivinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Kehopsykoterapeuttinen koulutus EMDR Taideterapia Skeematerapia
Asiakkaani ovat kuvanneet minua mm. empaattiseksi ja helposti lähestyttäväksi, aktiiviseksi keskustelijaksi, joka antaa myös tilaa puhua, ja tarjoaa asiakkaan yksilöllisiin tarpeisiin sopivia kysymyksiä, tietoa sekä taitoja/keinoja. Toivon asiakkaalta sitoutuneisuutta omaan harjoitteluun ja työskentelyyn arjessa tavoitteiden saavuttamiseksi. Käytän työssäni ratkaisukeskeisiä-, kognitiivisia- ja skaamaterapian menetelmiä, unohtamatta kehoa ja läsnäolo-harjoitteita. Käytän asiakkaideni kanssa tarvittaessa myös EMDR- menetelmää sekä hyödynnän taideterapeuttista työskentelyä. Myös pakko-oireiden hoitoon käytetty altistushoito on keskeinen osa työtäni.
Mitä istunnoillani tehdään
Terapiassa kartoitan asiakkaan kanssa hänen tilannettaan, arjen haasteita ja tavoitteita. Pyrimme yhdessä löytämään sopivia tapoja edetä kohti henkisesti parempaa oloa. Teemme läsnäolo- ja mielikuvaharjoituksia ja pyrimme lisäämään asiakkaan turvallisuuden tunnetta. Psykoedukaatio ja itse tehtävät harjoitteet arjessa ovat osa terapiaa. Ne saattavat liittyä ajatteluun, toimintaan, tunteisiin, skeemoihin, moodeihin, itsemyötätunnon- tai tässä hetkessä olemisen taitojen harjoitteluun. Toivon voivani välittää sinulle turvallista ja myötätuntoista läsnäoloa.
Voimme hyödyntää myös kuvallista ilmaisua. Ratkaisukeskeisessä kuvataideterapiassa käsitellään yhtä lailla asiakkaan vahvuuksia, voimavaroja, tulevaisuuden haaveita, kuin elämän mukanaan tuomia kasvukohtia ja haasteita. Kuvataideterapia ei edellytä minkäänlaista aiempaa harrastaneisuutta taiteen parissa.