Hypnoosi
Kehopsykoterapeuttinen koulutus
Interpersoonallinen psykoterapia (IPT)
Kriisit ja traumat
Millainen terapeutti olen
Työskentelytapani psykoterapeuttina on keskusteleva, tutkiva ja asiakasta arvostava. Tavoitteenani on luoda turvallinen ja luottamuksellinen tila, jossa voit käsitellä kokemuksiasi avoimesti. Pyrin rakentamaan hyvän yhteistyösuhteen ja huomioimaan sinun toiveesi terapiamenetelmien, harjoitusten ja kotitehtävien suhteen. Olen myös valmis tapaamaan sinua yhdessä lähiverkostosi ja perheesi kanssa, mikäli se on terapian edistymisen kannalta tarpeellista.
Mitä istunnoillani tehdään
Terapiaistunnoilla keskustelemme yhdessä tilanteestasi ja käytämme apuna tarpeen mukaan erilaisia harjoituksia, kuten esim. hyväksyvää tietoista läsnäoloa, rentoutusta, mielikuvaharjoittelua ja kehollisia harjoituksia. Terapiassa voidaan myös hyödyntää hypnoosia osana hoitoa. Halutessasi voit työskennellä kotitehtävien avulla terapiatapaamisten välillä.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonMenneisyyteni käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinFyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen työskennellyt terveydenhuollossa vuodesta 1993, pääosin mielenterveys- ja päihdehoitotyössä. Olen psykiatriaan erikoistunut sairaanhoitaja ja terveystieteiden maisteri (pääaineena gerontologia ja kansanterveys). Yksityisenä psykoterapeuttina olen toiminut vuodesta 2012. Olen kouluttautunut yksilö- ja pariterapiaan, psykofyysiseen psykoterapiaan, hypnoosiin sekä useisiin kognitiivisen terapian menetelmiin (skeematerapia, hyväksymis- ja omistautumisterapia, tunnekeskeinen terapia, narratiivinen altistusterapia). Tarjoan myös lyhytkestoista masennuksen hoitoa interpersoonallisen psykoterapian menetelmällä (IPT). Lisäksi olen työnohjaaja (STOry) ja toimin työnohjaajana sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisille.
Asiakaskuntani
Työskentelen aikuisten ja yli 13-vuotiaiden nuorten kanssa. Olen perehtynyt mielen hyvinvointiin ikääntymisen eri vaiheissa ja työskentelen mielelläni keski-ikäisten ja sitä vanhempien asiakkaiden kanssa. Vastaanotolleni voi hakeutua myös parisuhdehaasteissa yksin tai yhdessä puolison kanssa. Vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen psykoterapian asiakkaat vastaanotetaan ainoastaan Porvoossa.
Lisätiedot
Ajankohtaisesti Helsingin vastaanotolla on vapaana yksi terapiapaikka torstaisin klo 12.30.
Tutustumiskäynnin hinta
100,00
Vakiokäynnin hinta
100,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Ajanvarauksen peruutukset viimeistään 24 tuntia ennen varattua aikaa sähköpostitse tai tekstiviestillä. Peruuttamattomat ajat veloitetaan kokonaisuudessaan. Käyntihinnat: 95 e/45 min Porvoon vastaanotto, 100 e/45 min Helsingin vastaanotto Narratiivisen altistusterapian (NET) käynnit: Helsinki 200 e/90 min, Porvoo 190 e/ 90min.
