Kimmo Kohonen
- Kognitiivinen
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT)
Olen kokenut psykologi ja psykoterapeutti. Työskentelyotteeni on aktiivinen - en ole pelkästään hiljainen kuuntelija. Työssäni painotan avoimuutta, luottamusta, turvallisuutta ja rohkeutta. Työskentelyn perusta on kognitiivisen psykoterapian teoriassa ja käytännöissä. Vaikutteita tulee myös filosofiasta ja ratkaisukeskeisyydestä. Tarjoan kelan kuntoutuspsykoterapiaa aikuisille ja nuorille. Terapia onnistuu myös omakustanteisesti. Psykoterapia etäyhteydellä on mahdollista ja minulle tuttua.
Mitä istunnoillani tehdäänIstunnoilla keskustelemme rauhallisesti ja suhtaudumme ilmiöihin mielenkiinnolla. Tutkimme ja käsitteelliistämme yksilöllisiä psykologisia asioita. Psykoterapeuttinen työskentely on keskustelua, mindfulness- ja mielikuvaharjoituksia sekä käytännön harjoitusten suunnittelua ja ohjaamista. Työskentelyotteessa fokus on ajatusten, tunteiden ja käytännön yhtälöissä. Huomioimme myös elämänkaarinäkökulmia.
Tarjoan apua