Hei olen Katja, psykoterapeutti, äiti ja áhkku.
Minulla on pitkä ja laaja kokemus psyykkisten ongelmien hoidosta. Psykoterapeuttina olen empaattinen, vastavuoroinen, tilaa antava ja lämmin, mutta myös sopivan rohkea ja kannustava.
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolle.
Psykoterapiasuuntaus
Pariterapia
Perheterapia
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Mindfulness
Millainen terapeutti olen
Olen lähtöisin Inarista ja luonnollisesti Lappi ja saamelaisuus ovat iso osa identiteettiäni. Kasvutaustani, kilpaurheilijanuoruus ja ulkomailla asuminen aikuisena ovat muokanneet minusta avarakatseisen, suurisydämisen, mutta myös analyyttisen ja herkkävaistoisen ihmisen.
Olen aina nauttinut ihmisten kohtaamisesta ja erilaisista elämäntarinoista. Uskon vahvasti siihen, että ihminen voi aina kasvaa ja muuttua halutessaan. Psykoterapeuttina olen empaattinen, vastavuoroinen, tilaa antava ja lämmin, mutta myös sopivan rohkea ja kannustava.
Mitä istunnoillani tehdään
Pääosassa terapiaistunnoilla on keskustelu. Keskustelemme sinulle tärkeistä asioista ja kysynkin tavallisesti "mistä tänään olisi tärkeää keskustella?". Keskustelun lisäksi käytän vaihtelevasti erilaisia menetelmiä, kuten esimerkiksi sukupuu- ja aikajanatyöskentelyä, tunnepäiväkirjaa, valokuvaterapeuttisia menetelmiä, mindfullnessia. Tavoitteena on auttaa asiakasta saamaan ymmärrystä omaan tilanteeseen sekä käyttöön uusia taitoja, joiden avulla voi suunnata kohti mielekkäämpää, arvojen mukaista elämää.
Tapaamiset voidaan toteuttaa myös etäyhteydellä, tällöin välimatkalla ei ole merkitystä.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinFyysisen sairauden käsittelemiseen
Erityiskohderyhmät
Pakko-oireinen häiriöNeuropsykiatriset potilaatMonikulttuurisuus/maahanmuuttajatLastensuojelun asiakkaatKipuun liittyvät vaikeudet
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Työhistoriani on monipuolinen. Olen työskennellyt somatiikan ja psykiatrian sairaanhoitajana Suomessa, Ahvenanmaalla, Norjassa ja Venäjällä. Tällä hetkellä työskentelen ainoastaan psykoterapeuttina.
Erityisosaaminen: • Kriisiterapia vaikeisiin elämäntilanteisiin • Ahdistuneisuus • Masennus • Työuupumus • Pakko-oireiset häiriöt • ADHD • Neuropsykiatrisen lapsen haasteet ja vanhemmuus Stressinhallinta • Sosiaaliset pelot • Itsetunnon pulmat • Seksuaalisuus • Suru ja menetykset • Yleinen elämänlaatu ja elämänhallinta • Fyysisten sairauksien käsittely • Urheilijoiden psyykkinen tuki (jännittäminen, paineiden sietäminen, pettymyksien käsittely jne.) • Ulkosuomalaisuus
Asiakaskuntani
Vastaanotolleni ovat tervetulleita kaikenikäiset ihmiset yksin tai yhdessä jonkun kanssa. Vastaanotolle voi tulla pienten tai suurempien asioiden kanssa, jotka vaivaavat mieltä.
Lisätiedot
Tarjoan etävastaanottoa kaikkialle Suomeen. Etävastaanotto toimii hyvin myös ulkomailla asuville suomalaisille. Hybriditoteutus on myös mahdollinen eli käynnit ovat pääasiassa etänä, mutta muutamia käyntejä olisi lähivastaanottona Helsingissä tai asiakkaan paikkakunnalla.
Lähivastaanotto sijaitsee Terapiatalo Nosteella Helsingin Simonkadulla.
Työskentelen myös ruotsiksi ja norjaksi.
Tutustumiskäynnin hinta
95,00
Vakiokäynnin hinta
95,00
Lisätiedot hinnoittelusta
45 min. 95 e 60 min. 115 e 90 min. 160 e
Pari- ja perheterapiaan sekä vanhempainohjaukseen on mahdollista saada Kelan tukea.
Käynnit voi maksaa myös vakuutusyhtiön tai työterveyden maksusitoumuksella, HUS tai HKI kaupungin palvelusetelillä.
