- Kognitiivinen
- Muu
Kelan kuntoutuspsykoterapia Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (lapset) Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (nuoret) Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (aikuiset)
Kriisit ja traumat Kiintymyssuhteen tukeminen
Terapeuttina olen myötätuntoinen, aktiivinen ja asiakkaan kokemusta kunnioittava. Pyrin luomaan ensisijaisesti turvallisen ja luottamuksellisen terapiasuhteen, jossa voi yhdessä tutkia, ymmärtää ja edistää asiakkaan kokonaistilannetta. Työskentelen pitkäjänteisesti aikaa antaen, mutta aktiivisesti ja ammatillisesti sovittujen tavoitteiden eteen. Terapian erivaiheissa huomioin asiakkaan senhetkisen tarpeen ja toiveen. Pyrin vahvistamaan asiakkaan valmiuksia kohdata ja käsitellä haasteita ja ristiriitoja elämässään. Psykoedukaation antaminen kuuluu työskentelytapaani. Minulle on luontaista löytää ja sanoittaa asiakkaan vahvuuksia ja kannustaa asiakasta itsemyötätunnon vahvistumiseen.
Minulla on kokemusta kiintymyssuhdehäiriöiden hoitamisesta ja näen varhaisten kokemusten vaikuttavan tapaamme olla ja kokea asioita tässä hetkessä. Tavoitteeni on lisätä asiakkaan mentalisaatiokykyä, lievittää ja poistaa asiakkaan psyykkisiä häiriöitä ja oireita, ja näin ollen parantaa toimintakykyä.
Tarjoan keskusteluhoitoa, jossa käytän kognitiivisen psykoterapian eri menetelmiä:ajatusten, tunteiden, toiminnan ja tuntemusten tutkimista, altistamista, tunnetyöskentelyä sekä kehollisia ja toiminnallisia menetelmiä kuten mielikuva- ja hengitysharjoituksia tukena itsesäätelyyn ja turvan vahvistamiseen. Lasten psykoterapioissa käytän leikkiä ja luovia tapoja lähestyä vuorovaikutusta ja olemassa olevia vaikeuksia. Lasten terapioiden ohjauskäynneillä tarkastellaan vanhemmuuden näkökulmia, vahvistetaan mentalisaatiota sekä tuetaan vuorovaikutusta.
Terapia alkaa yhteisellä tilanteen käsitteellistämisellä, tämän jälkeen työskentely vaiheessa paneudutaan sovitusti mm. häiriöihin liittyvien ajatus-ja käyttäytymismalleihin sekä taustalla vaikuttaviin tunteisiin, uusien taitojen harjoitteluun, aiempien kokemusten käsittelyyn, persoonan tutkimiseen, psyykkisen kehityksen vahvistumiseen jne. Terapian loppuvaiheessa on tilaa asiakkaan uudelleen suuntautumisen ja määrittelyn prosessille.