Olen keho-orientoitunut kognitiivinen psykoterapeutti. Minulla on laaja-alainen yli kahdenkymmenen vuoden kokemus psykologin työstä lasten, nuorten sekä aikuisten parissa. Terapeuttina olen empaattinen ja kuunteleva, mutta samalla myös aktiivisesti keskusteluun osallistuva.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Muu
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina olen empaattinen ja kuunteleva, mutta aktiivisesti keskusteluun osallistuva. Psykoterapeuttinen viitekehykseni on kognitiivinen ja keho-orientoitunut. Toimin rinnallakulkijana ja yhdessä kanssasi asioita ja ilmiöitä ihmetellen. Keskeistä psykoterapiatyössä on asiakkaan ja psykoterapeutin välille rakentuva turvallinen luottamussuhde ja yhteinen, aktiivinen työskentely ongelmien ja niiden syiden ymmärtämiseksi sekä oireiden ja tilanteen helpottamiseksi.
Mitä istunnoillani tehdään
Jokainen terapiaprosessi on yksilöllinen ja räätälöidään kunkin asiakkaan tarpeita ja toiveita vastaavaksi. Työskentely tapahtuu pääosin keskustelemalla ja kehoa kuuntelemalla. Keho-orientoitunut työote rikastaa psykoterapiaa erilaisin kehollisin menetelmin. Huomiota kiinnitetään kehotietoisuuteen ja keho-mieliyhteyden vahvistamiseen. Psykoterapiaprosessin aikana kiinnitämme huomiota myös hermoston toimintaan ja vireystilan säätelyyn.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen Valviran laillistama psykologi ja psykoterapeutti (kognitiivinen suuntaus, YET). Minulla on laaja-alainen kahdenkymmenen vuoden kokemus psykologin työstä lasten, nuorten sekä aikuisten parissa. Psykoterapeuttina olen toiminut vuodesta 2015 lähtien. Minulla on KELA-pätevyys lasten, nuorten ja aikuisten psykoterapiaan. Lisäkoulutusta olen hankkinut käymällä seuraavia koulutuskokonaisuuksia: Vireystilavalmentaja (NPTI), (2025), Sensomotorinen psykoterapia, perusopinnot, (2023-2024), Psykofyysinen psykoterapia, perusopinnot, (2021-2022), Urheilupsykologian perusopinnot, (2018-2019)
Asiakaskuntani
Työskentelen kaikenikäisten kanssa, pohjakoulutukseni on alunperin lasten ja nuorten kognitiivinen psykoterapeutti, mutta viime vuodet asiakaskunta on koostunut pääosin yli 16-vuotiaista. Otan kuitenkin mielelläni vastaan myös lapsia ja nuoria sekä heidän perheitään.
