Tärkeitä arvoja minulle psykoterapeuttina ovat luottamuksellisuus, aitous ja asiantuntijuus. Työskentelyotteeni on rauhallinen ja yhteistyöhön pyrkivä. Psykoterapeuttina käytän kognitiivisia menetelmiä, mutta erityisesti nuorten psykoterapiassa tärkeää on huomioida myös kehityksellinen näkökulma. Minulla on valokuvaterapian menetelmä -ohjaajan koulutus ja valokuvia voidaan käyttää työskentelymenetelmänä psykoterapiassa.

Tarjottu hoito on yksilöpsykoterapiaa ja perustuu integratiiviseen työotteseen. Psykoterapiassa on tarkoitus yhdessä tutkia ja jäsentää miten asiakas kokee ja tulkitsee mielessään tapahtumia, tilanteita ja itseään. Psykoterapian yhtenä tavoitteena on lisätä asiakkaan itseymmärrystä sekä löytää uudenlaisia selviytymiskeinoja. Yksilölliset tavoitteet määritellään psykoterapian alkuvaiheessa. Nuorten psykoterapian yhteydessä tavataan vanhempia ohjauskäynneillä.