Etusivu / Löydä apua / Kaisa Rikalainen

Kaisa Rikalainen

Psykoterapeutti, Filosofian tohtori, Perheterapia
Jyväskylä, Jyväskylän keskusta
Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v Parit Perheet
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Ilta-aikoja Viikonloppuaikoja
Tervetuloa vastaanotolleni! Olen perhe- ja pariterapian psykoterapeutti ja integratiivisen psykoterapian koulutuksessa. Pohjakoulutukseltani olen filosofian tohtori, yhteiskuntatieteiden maisteri, sosiaalityöntekijä. Tapaamiset voivat toteutua vastaanotolla tai etäyhteydellä. Aikoja on vapaana!
Psykoterapiasuuntaus
  • Perheterapia
  • Integratiivinen
Lisäkoulutukset

Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT)

Millainen terapeutti olen

Olen empaattinen, lämmin ja keskusteleva terapeutti. Hyväksyvyys ja myötätunto ovat arvoja, joita toteutan työssäni. Minulle on tärkeää, että saat olla vastaanotollani turvallisesti oma itsesi ja että työskentelemme yhdessä sinulle tärkeiden asioiden parissa. Työskentelytapani on dialoginen ja integratiivinen, otan huomioon kaikki vastaanotolla olevat henkilöt ja tarkastelen miellelläni asioita eri näkökulmista. Pyrin löytämään juuri sinun tarpeitasi ja toiveitasi vastaavan työskentelytavan ja yhdistän joustavasti erilaisia menetelmiä, jotta saavutamme yhdessä sopimamme tavoitteet terapialle.

Mitä istunnoillani tehdään

Terapiassa keskitymme työskentelemään sinulle tärkeiden asioiden kanssa. Voimme tutkia omaa mielenmaailmaasi, pyrkiä saamaan ymmärrystä ja helpotusta hyvinvointiasi ja toimintakykyäsi haittaaviin asioihin, kuten ahdistuneisuuteen tai masentuneisuuteen, tai pohtia omaa menneisyyttäsi ja sen merkitystä tämänhektisessä elämässäsi. Paripsykoterapiassa voimme työskennellä parisuhteessa kokemienne hankaluuksien, kuten riitelyn, tunneyhteyden katkosten, kommunikaatiovaikeuksien tai erilleen kasvamisen uhan parissa. Perhepsykoterapiassa asetumme yhdessä tarkastelemaan perheenne tilannetta, vuorovaikutusta ja mahdollisia haasteita perhe-elämään tai vanhemmuuteen liittyen. Terapiatapaamisilla keskustelemme yhdessä tarkastellen sinulla sillä hetkellä mielessäsi olevia asioita. Lisäksi käytän työskentelyn apuna soveltuvin osin erilaisia toiminnallisia ja kehollisia menetelmiä.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Menneisyyteni käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen Elämäntapamuutokseen Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin
Erityiskohderyhmät
Syömishäiriöiset potilaat Lastensuojelun asiakkaat Pakko-oireinen häiriö
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Olen koulutukseltani psykoterapeutti, filosofian tohtori, yhteiskuntatieteiden maisteri ja sosiaalityöntekijä. Olen työskennellyt pitkään psykiatristen haasteiden parissa erikoissairaanhoidossa ja sitä ennen sosiaalityöntekijänä lastensuojelussa ja aikuisten kanssa. Minulla on kokemusta työskentelystä kriisien, masentuneisuuden, ahdistuneisuuden ja uupumuksen parissa. Olen auttanut asiakkaitani myös psyykkisten sairauksien, kuten syömishäiriön ja pakko-oireisen häiriön toipumisen kanssa. Minulla on dialektisen käyttäytymisterapian koulutus ja siitä viitekehyksestä käsin olen työskennellyt asiakkaideni kanssa silloin, kun heillä on vaikeuksia tunnesäätelyssä tai itsetuhoisuutta. Olen käynyt hyväksymis-omistautumisterapian koulutuksen ja viimeistelen parhaillaan psykofyysisen psykoterapian peruskoulutusta.

Asiakaskuntani

Vastaanotolleni voi tulla yksin, pariskuntana tai erilaisilla perhekokoonpanoilla esimerkiksi yhdessä lapsen tai nuoren kanssa. Yksilöpsykoterapiassa hoidan täysi-ikäisiä koulutusterapia-asiakkaita. Paripsykoterapiaan voitte tulla yhdessä pariskuntana tai monisuhteisesti. Voit myös tulla yksin keskustelemaan parisuhteeseen liittyvistä asioista. Perhepsykoterapiassa tapaamme tarpeenmukaisilla kokoonpanoilla ja lapsi tai nuori voi tulla joillekin käynneille vanhempien luvalla yksin tai sisaruksen kanssa.

Lisätiedot

Mikäli vapaita aikoja ei näy ajanvarauksessa, voit olla minuun yhteydessä. Etsitään sinulle sopiva aika yhdessä!

Tutustumiskäynnin hinta

40,00

Vakiokäynnin hinta

40,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Kouluttaudun parhaillaan integratiiviseksi yksilöpsykoterapeutiksi ja ylläolevat hinnat ovat koulutuspsykoterapian hintoja. Perhe- ja paripsykoterapian tapaamisten hinnoittelun löydät Perhelääkärikeskus Leijonamielen verkkosivuilta www.perhelaakarikeskus.fi. Voit olla myös suoraan minuun yhteydessä, kerron mielelläni lisää!

Kelan matkakorvaus

Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.