Tutustumisjaksolla terapeutti on aktiivinen. Kyselen asiakkaaltani häneen ja hänen elämäänsä liittyvistä asioista. Varsinaisen psykoterapian alkaessa korostuu terapeutin kuuntelijan rooli. Annan tilaa asiakkaalle pohtia ja miettiä mielessä olevaa asiaa siten, etten jätä häntä yksin vaan tuen pohdinnassa ja reflektoinnissa. Olen myötätuntoinen ja lempeä. Terapia toteutuu etukäteen sovittuina aikoina, aina samoina päivinä ja kellonaikoina. Tämä vapauttaa mielen työskentelyä.

Työskentelyni etenee aina asiakkaan ehdoilla ja tavoitteena on pitkäjänteinen, syvällinen sisäinen kasvu. En tarjoa nopeita ratkaisuja, vaan tuen asiakasta rakentamaan vahvempaa itseymmärrystä ja emotionaalista joustavuutta. Uskon, että terapeuttinen suhde itsessään voi olla korjaava kokemus – hetki, jossa asiakas saa kokea tulevansa aidosti hyväksytyksi ja ymmärretyksi.

Huom! Kaikki yhteydenotot ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.

Psykodynaamisena psykoterapeuttina olen ennen kaikkea kuunteleva ja ymmärtäväinen rinnalla kulkija. Tavoitteenani on tarjota asiakkaalleni turvallinen ja luottamuksellinen tila, jossa hän voi rauhassa tarkastella elämäänsä, tunteitaan ja ajatuksiaan. Kuuntelemisen taitoni ei rajoitu hiljaa olemiseen – olen aktiivisesti läsnä, kuulen paitsi sen, mitä sanotaan, myös sen, mikä jää sanojen ulkopuolelle. Olen aidosti kiinnostunut asiakkaani kokemuksista ja suhtaudun niihin kunnioittavasti ja myötätuntoisesti.

En kiirehdi vastauksilla tai neuvoilla. Annan asiakkaalle tilaa pohtia, ihmetellä ja etsiä merkityksiä omaan tahtiinsa. Psykodynaamisessa työskentelyssä pidän keskeisenä sitä, että yhdessä ymmärrämme nykyhetken haasteita menneisyyden valossa – kuinka aiemmat kokemukset, erityisesti varhaiset ihmissuhteet, voivat vaikuttaa tämänhetkisiin tunteisiin, käyttäytymiseen ja vuorovaikutukseen.