Juha Nieminen, Helsinki | Psykoterapeutti

Juha Nieminen

Psykoterapeutti, Sosionomi, Kognitiivinen

Helsinki, Kamppi

Ota yhteyttä

www.psykh.fi

Asiakasryhmät

Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v Nuoret 13-17v Parit Perheet Ryhmät

Terapian kesto

Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen

Terapeutilla tarjolla

Päiväaikoja Ilta-aikoja

Psykoterapeutti 25 vuoden kokemuksella, vastaanotto Helsingin keskustassa vuodesta 2005. Uskon, että jokainen ansaitsee tulla nähdyksi, arvostetuksi ja kokea kuuluvansa – erityisesti läheisissä ihmissuhteissaan. Työotteeni on rauhallinen ja tutkiva.

Psykoterapiasuuntaus

Kognitiivinen
Perheterapia

Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (nuoret) Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (aikuiset)

Lisäkoulutukset

EMDR Kriisit ja traumat Kiintymyssuhteen tukeminen Skeematerapia

Millainen terapeutti olen

Työskentelyotteeni on rauhallinen, läsnäoleva ja tutkiva. Kuulostelen ja annan tilaa, olen tarvittavalla tavoin aktiivinen. Sovitan työskentelyä asiakkaan tilant. ja siihen mihin hän pyrkii.

Terapia on yhteistyötä, ja sen tavoitteet sovimme yhdessä. Työskentelyn perustana on luottamuksellinen suhde, joka rakentuu vähitellen. Keskeistä on se, mikä tulee välillämme jaetuksi ja sitä kautta yhdessä koetuksi, vaalituksi ja sanoitetuksi. Näin asiakkaan kokemuksille etsitään ajankohtaista merkitystä.

Tarkastelemme elämän varrella koettua ja sitä, miten aiemmat kokemukset näyt. nykyisissä ihmissuhteissa – osin myös terapiasuhteessa. Näin voi tulla näkyväksi ja käsiteltäväksi jotain, mikä on aiemmin jäänyt huomaamatta. Aiemmin koettu voi myös saada rinnalleen uudenlaisen, korjaavan kokemuksen.

Vahvuuksiani ovat pitkä kokemus, kuunteleva ja asiakasta arvostava ote sekä monipuolinen koulutus kognitiivisesta psykoterapiasta perheterapiaan, traumahoitoon ja psykodynaamiseen ajatteluun.

Mitä istunnoillani tehdään

Työskentelemme erityisesti tämän hetkisten haasteidesi ja yhdessä määrittelemiemme tavoitteiden suuntaisesti. Muodostaaksemme ymmärrystä siitä miten aiemmat kokemukset ovat vaikuttaneet sinuun.

Työskentelyn erityisenä tarkoituksena on varmistaa tarvittavien hallintakeinojen omaksuminen jotta vaikeaselkoisista kokemuk. voisi päästä eteenpäin. Terapiassa tapahtuvan muutoksen osalta puhutaan oikeastaan resilienssin voimaannuttavasta vaikutuksesta, ihmisen elämänhallintaan ja tasapainoisempaan tilanteeseen pääsemisen yhteydessä.

Harjoittelemme keinoja, joiden avulla voit kohdata ja hallita vaikeinakin pitämiäsi tunteita ja niihin liittyviä kokemuksia. Tavoit. on, että voit osalistaa itsesi kokemuksiisi niin etteivät ne tahattomasti kuormittaisi läheisiäsi. Samalla voimavarasi, osallisuutesi omassa elämässäsi ja tasapainosi vahvistuvat.

Työskentely kanssani perustuu laaja-alaiseen perehtyneisyyteen; pari-, perhe-, trauma- sekä kognitiivisesta- ja psykodynaamisesta psykoterapiasta.

Tarjoan apua

Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Seksuaalisiin ongelmiin Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Psykoottisiin häiriöihin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen Persoonallisuushäiriöön

Erityiskohderyhmät

Adoptio & sijoitus Kaksisuuntainen mielialahäiriö Kehitysvammaiset Kipuun liittyvät vaikeudet Lastensuojelun asiakkaat Pakko-oireinen häiriö Persoonallisuushäiriöt Psykoottiset häiriöt Syömishäiriöiset potilaat Vakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriöt Seksuaalisuuden ja sukupuolisuuden monimuotoisuus Neuropsykiatriset potilaat

Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Olen toiminut kelan palveluntuottajana valmistuttuani psykoterapeutiksi vuonna 2001 ja pitänyt psykoterapiavastaanottoa vuodesta 2005 alkaen Helsingin kantakaupungissa työskennellen; eri tavoin apua apua tarvitsevien henkilöiden, parien- ja perheiden auttamiseksi. Edeltävästi työkokemusta nuorisopsykiatrian poliklinikan- sekä lastensuojelun sosiaalityöntekijän työstä ja toimesta vuosilta 2001-2005.

Kokemusta osaltaan ihmisläheisten ja osallistavaan toimintaan perustuvista kehittämispalveluista; organisaatioiden, työyhteisöjen sekä niissä työtään tekevien henkilöiden suorituskyvyn ja hyvinvoinnin edistämiseksi. Palvelujen avulla työnantajan on ollut mahdollista vaikuttaa; työyhteisön ilmapiiriin, työssä jaksamiseen, työn tuottavuuteen, työn laatuun sekä henkisen hyvinvoinnin lisääntymiseen. Olen on tehnyt yksilö-, ryhmä- ja yhteisö työnohjauksia sekä konsultointeja ja vaativia yhteisö- ja työryhmätasoisia toimeksiantoja vuodesta 2001 lähtien.

Asiakaskuntani

Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa sekä pari- ja perheterapiassa. Teen sekä lyhyt- että pitkäkestoisia psykoterapioita, myös Kelan kuntoutuspsykoterapiana.

Vastaanotolleni voi hakeutua, kun haluaa selvittää itseään ja elämäntilannettaan, tai kun psyykkiset oireet ovat alkaneet rajoittaa arjessa jaksamista, työ- tai opiskelukykyä tai ihmissuhteita.

Minulla on pitkä kokemus masennuksen, ahdistuneisuuden, pakko-oireiden ja traumaattisten kokemusten hoidosta. Kokemusta on myös syömishäiriötaustaisten oireiden sekä persoonallisuuden haasteiden, kuten epävakauden, hoitamisesta.

Erityisosaamiseni perustuu vaativan erityistason perhepsykoterapeutin ja perheterapiakouluttajan (VET), kognitiivisen psykoterapeutin (YET), EMDR-traumaterapeutin ja SERI-asiantuntijan (Stakes) koulutuksiin. Olen myös koulutettu työnohjaaja (STOry) ja kouluttaudun ryhmäpsykoanalyytikoksi.

Lisätiedot

Olen kokenut psykoterapeutti ja työnohjaaja. Olen työskennellyt psykoterapeuttina vuodesta 2001 ja pitänyt yksityisvastaanottoa Helsingin keskustassa vuodesta 2005. Otan vastaan aikuisia ja yli 16-vuotiaita nuoria sekä pareja ja perheitä, myös Kelan kuntoutuspsykoterapiaan.

Työskentelyotteeni on rauhallinen, tutkiva ja asiakasta arvostava. Yhdistän kognitiivista ja psykodynaamista psykoterapiaa sekä tarvittaessa pari-, perhe- ja traumaterapian menetelmiä, kuten EMDR:ää. Työskentelemme tämänhetkisten haasteidesi ja yhdessä sovittujen tavoitteiden suuntaisesti. Tavoitteena on ymmärtää aiempien kokemusten vaikutusta nykyhetkeen ja vahvistaa voimavarojasi ja elämänhallintaasi.

Terapia alkaa 60 minuutin tutustumiskäynnillä, jolla kartoitamme tilannettasi ja arvioimme yhdessä, millainen työskentely sinua parhaiten auttaisi. Tarjoan myös yksilö-, ryhmä- ja työyhteisötyönohjausta.

Tutustumiskäynnin hinta

109,00

Vakiokäynnin hinta

119,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Kuntoutuspsykoterapia (Kela) – asiakkaan omavastuu

Kognitiivinen yksilöpsykoterapia (45 min): 61,40 €
Ryhmäpsykoterapia, kaksoiskäynti (2 × 45 min): 20 €
Vanhempainohjaus (45 min): alkaen 45 €

Psykoterapiapalvelut

Kognitiivinen yksilöpsykoterapia (45 min): 119 €
Pari- tai perheterapia: 60 min 140 € · 75 min 160 € · 90 min 198 €
EMDR-terapia (60 min): 160 €

Kustannusvastuu ajanvarausten perusteella, käyttämättä jääneet ajanvaraukset ovat kustannuksiltaan velvoittavia.

Työnohjaus

Yksilötyönohjaus: 45 min 119 € · 60 min 160 €
Ryhmätyönohjaus ja työyhteisön työnohjaus (90 min): alkaen 298 € + alv

Yksilötyönohjaus (45 min): 119 €/ 60 min: 160 €

Ryhmätyönohjaus ; työyhteisön työnohjaus (90 min): alkaen 298 € (alv0)

Summary in English | Sammanfattning på svenska

I am an experienced psychotherapist and clinical supervisor, practising since 2001 with a private practice in central Helsinki since 2005. I work with adults, young people over 16, couples and families. My approach is calm, exploratory and respectful, combining cognitive and psychodynamic therapy with family, couple and trauma therapy (incl. EMDR). Therapy starts with a 60-minute introductory session.

Jag är en erfaren psykoterapeut och arbetshandledare med privatmottagning i centrala Helsingfors sedan 2005. Jag tar emot vuxna, unga över 16 år, par och familjer. Mitt arbetssätt är lugnt, utforskande och respektfullt och kombinerar kognitiv och psykodynamisk terapi med familje-, par- och traumaterapi (bl.a. EMDR). Terapin inleds med ett 60 minuters bekantskapsbesök.

Kelan matkakorvaus

Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.