Jonna Lehtosaari, Helsinki | Psykoterapeutti

Jonna Lehtosaari

Psykoterapeutti, Valtiotieteiden maisteri, Ratkaisukeskeinen

Helsinki, Tapanila

Ota yhteyttä

Asiakasryhmät

Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v Nuoret 13-17v Lapset alle 13v Parit Perheet Ryhmät

Terapian kesto

Lyhytkestoinen Pitkäkestoinen Yksittäinen konsultaatio

Terapeutilla tarjolla

Päiväaikoja

Moi! Olen suomenruotsalainen 3 pojan äiti, ehkä se aktiivinen ja huumorintajuinen psykoterapeutti mitä etsit. Terapiassa tärkeä tekijä on luonteva, läpinäkyvä ja avoin vuorovaikutus. Yhdessä kuljemme pienin askelin kohti toiveikkaampaa tulevaa! Heitä WhatsAppilla!

Psykoterapiasuuntaus

Ratkaisukeskeinen

Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Lisäkoulutukset

Neuropsykiatrinen valmentaja Kriisit ja traumat Skeematerapia Seksuaaliterapeuttinen osaaminen

Millainen terapeutti olen

Tapaamisessa olen asiakaslähtöinen ja vastavuoroinen. Tarkoittaa että jos asiakas tarvitsee tilaa ja läsnäolevaa turvallista kuuntelevaa psykoterapeuttia niin tarjoan sen. Vastaavasti toimin tilanteen tarvittaessa erittäin aktiivisesti, luovasti, huumorintajuisesti ja tomeran suorapuheisesti. Rohkenisin väittää että tapaamisessa on turvallinen, rento ja miellyttävä fiilis.

Mitä istunnoillani tehdään

Tarjoan ratkaisukeskeisin menetelmin terapiaa ja keskustelutukea vauvasta vaariin; yksilölle, perheille, pariskunnille ja ryhmille. Terapian tukena käytän erilaisia rentoutusmenetelmiä (esim. rentouttavaa päähierontaa, hengitys- ja mielikuvaharjoituksia). Olen neuropsykiatrinen valmentaja ja kokemusasiantuntija. Parhaani teen, että juuri sinä tulisit kuulluksi 🙏.

Tarjoan apua

Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Vihanpurkauksien hallitsemiseen Seksuaalisiin ongelmiin Menneisyyteni käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen

Erityiskohderyhmät

Neuropsykiatriset potilaat

Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Valmistuin sosiaalityöntekijäksi 2002. Valtiotieteen maisteriksi 2005. Minulla on kriisityön koulutus (2006), ryhmänohjaajakoulutus (2007) ja Ihmeelliset Vuodet menetelmän ryhmänohjaajakoulutus (2009). Valmistuin 06/2016 Parisudekeskus Katajan Solmuja parisuhteessa parineuvojaksi. Olen käynyt Skeematerapiakoulutuksen 2017 (Mentores). Neuropsykiatrinen valmentaja 2023.

Tutustumiskäynnin hinta

80,00

Vakiokäynnin hinta

105,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Summary in English | Sammanfattning på svenska

I am a solution-focused psychotherapist who also works in English! Don´t hesitate to contact me per e-mail or book a session!

Jag är en lösningsinriktad psykoterapeut som tar emot klienter på svenska! Ta modigt kontakt och boka en tid!