Johanna Seppälä
- Ratkaisukeskeinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Olen kuunteleva ja ratkaisukeskeinen. Autan asiakasta löytämään omia voimavarojaan ja pääsemään eteenpäin hänelle sopivalla tavalla. Pitkän työterveyshoitajan työkokemuksen vuoksi minulla on vahva asiantuntemus varsinkin työkykyyn ja työssäjaksamiseen liittyvissä asioissa. Erityisosaamisenani on unihäiriöiden lääkkeetön hoito. Ohjaan unettomuusoireita kokevia ihmisiä sekä yksilövastaanotolla että uniryhmissä.
Mitä istunnoillani tehdään
Istunnolla keskitytään asiakkaan voimavaroihin ja ratkaisujen löytämiseen. Etsimme luovasti jokaiselle asiakkaalle sopivia keinoja päästä eteenpäin.
Teen terapiaa myös eläinavusteisesti sympaattisten miniaasien ja/tai koirien kanssa. Eläinten läsnäolo rauhoittaa, tuo turvaa ja lohtua ihmisille. Eläinten kanssa tapaamiset voivat olla myös osittain toiminnallisia, joka sopii usein varsinkin nuorille.