Etusivu / Löydä apua / Johanna Seppälä

Johanna Seppälä

Psykoterapeutti, Työterveyshoitaja, Ratkaisukeskeinen
Hattula, Hämeenlinna,
Hämeenlinna,
Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v Nuoret 13-17v
Terapian kesto
Lyhytkestoinen Pitkäkestoinen Yksittäinen konsultaatio
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja Ilta-aikoja
Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ja teen myös lääkkeettömän unenhuollon ohjausta kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmillä. Toimin Hämeenlinnassa, Hattulassa ja etävastaanotolla. Kelan kuntoutuspsykoterapiapaikkoja vapautumassa kevään aikana.
Psykoterapiasuuntaus
  • Ratkaisukeskeinen
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Millainen terapeutti olen

Olen kuunteleva ja ratkaisukeskeinen. Autan asiakasta löytämään omia voimavarojaan ja pääsemään eteenpäin hänelle sopivalla tavalla. Pitkän työterveyshoitajan työkokemuksen vuoksi minulla on vahva asiantuntemus varsinkin työkykyyn ja työssäjaksamiseen liittyvissä asioissa. Erityisosaamisenani on unihäiriöiden lääkkeetön hoito. Ohjaan unettomuusoireita kokevia ihmisiä sekä yksilövastaanotolla että uniryhmissä.

Mitä istunnoillani tehdään

Istunnolla keskitytään asiakkaan voimavaroihin ja ratkaisujen löytämiseen. Etsimme luovasti jokaiselle asiakkaalle sopivia keinoja päästä eteenpäin.
Teen terapiaa myös eläinavusteisesti sympaattisten miniaasien ja/tai koirien kanssa. Eläinten läsnäolo rauhoittaa, tuo turvaa ja lohtua ihmisille. Eläinten kanssa tapaamiset voivat olla myös osittain toiminnallisia, joka sopii usein varsinkin nuorille.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Menneisyyteni käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Fyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Työterveyshoitaja, unihoitaja (Työterveyslaitos), Psykologian opinnot, Helsingin yliopisto

Tutustumiskäynnin hinta

95,00

Vakiokäynnin hinta

95,00

Lisätiedot hinnoittelusta