- Kognitiivinen
- Integratiivinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Pyrin luomaan vastaanotollani turvallisen tilan, jossa vallitsevat läsnäolo, hyväksyntä ja lämpö, ja jossa voit tulla kuulluksi ja nähdyksi omana itsenäsi. Pidän tärkeänä, että terapiassa on riittävästi tilaa ja rauhaa pysähtyä tutkimaan ja kuulostelemaan, jotta ajatusten lisäksi on mahdollisuus toivottaa tervetulleeksi tunteiden, kokemusten ja kaipuiden syvempi ulottuvuus. Haluan pyrkiä kohtaamaan ihmisen kokonaisvaltaisesti, ja kaiken keskiössä on myötätuntoinen kuunteleva läsnäolo ja halu olla mahdollistamassa syvempää yhteyttä itseen. Koen tärkeäksi tukea jokaisen kulkua omalla polullaan kohti itsensä näköistä ja itselleen hyvää elämää, ja auttaa vapautumaan sitä rajoittavista esteistä.
Mitä istunnoillani tehdäänTyöskentelyni on läsnäolevaa, lempeää, tilaa antavaa ja intuitiivista. Vastaanotollani keskitytään asioiden katsomiseen, tutkimiseen ja työstämiseen yhdessä käyttäen pääosin keskustelemista, ja lisäksi kehollisia menetelmiä, tunnetyöskentelyä, mielikuvatyöskentelyä, kokemuksellisia menetelmiä ja omaa luovuutta vapauttavia ja hyödyntäviä menetelmiä. Haluan työssäni painottaa kokonaisvaltaista työotetta, jotta pääsemme yhteyteen paitsi mielen, myös kehon, tunteiden ja alitajunnan kanssa. Olen myös kouluttautunut ekoterapeutiksi, ja psykoterapiassa voidaan halutessasi hyödyntää erilaisia luontopohjaisia menetelmiä ja syventää luontoyhteyttä. Työskentelyn tavoitteet sovitaan yhdessä, ja työskentelytapojen ja menetelmien valinnassa otan aina huomioon asiakkaan yksilölliset tarpeet ja toiveet.
Tarjoan apua