- Kognitiivinen
- Integratiivinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Pyrin luomaan vastaanotollani turvallisen tilan, jossa vallitsee läsnäolo, hyväksyntä ja lämpö, ja jossa voit tulla kuulluksi ja nähdyksi juuri sellaisena kuin olet. Pidän tärkeänä, että terapiassa on riittävästi tilaa pysähtyä tutkimaan, kuulostelemaan ja ihmettelemään. Haluan pyrkiä kohtaamaan toisen ihmisen kokonaisvaltaisesti, ei vain mielen, vaan myös kehon ja sydämen tasolla. Kaiken keskiössä on myötätuntoinen kuunteleva läsnäolo, hyväksyvä yhdessä tutkiminen ja halu olla mahdollistamassa uudenlaista, syvempää yhteyttä itseen. Koen tärkeäksi tukea jokaisen kulkua omalla polullaan kohti itsensä näköistä ja itselleen hyvää elämää, ja auttaa vapautumaan esteistä, joita tiellä on.
Mitä istunnoillani tehdäänTyöskentelyni on läsnäolevaa, lempeää, tilaa antavaa ja intuitiivista. Vastaanotollani keskitytään asioiden katsomiseen, tutkimiseen ja työstämiseen yhdessä käyttäen keskustelemista, mielikuvatyöskentelyä, kokemuksellisia menetelmiä ja oman luovuutta vapauttavia, hyödyntäviä, ravitsevia menetelmiä. Haluan työssäni painottaa kokonaisvaltaista työotetta, jotta pääsemme yhteyteen paitsi mielen, myös kehon, tunteiden ja alitajunnan kanssa. Olen myös kouluttautunut ekoterapeutiksi (Tariki Trust), ja psykoterapiassa voidaan hyödyntää erilaisia luontopohjaisia menetelmiä ja syventää luontoyhteyttä. Työskentelyssä pidän keskeisenä pyrkimystä vahvistaa hyväksyvää ja myötätuntoista suhdetta itseen ja toisiin.
Tarjoan apua