Olen valviran laillistama psykoterapeutti ja psykiatrinen sairaanhoitaja sekä EMDR-terapeutti, minulla on yli 15 vuoden kokemus mielenterveystyöstä. Tarjoan lyhyt -ja pitkäkestoista terapiaa. Erityisosaamistani ovat trauma-, kriisi- ja neuropsykiatriset teemat.
Psykoterapiasuuntaus
Kriisi- ja trauma
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
EMDR
Neuropsykiatrinen valmentaja
Interpersoonallinen psykoterapia (IPT)
Millainen terapeutti olen
Olen lämmin, kuunteleva ja aidosti läsnä oleva terapeutti. Minulle on tärkeää rakentaa turvallinen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde, jossa asiakas voi tulla kohdatuksi omana itsenään – kuulluksi ja ymmärretyksi. Terapeuttina kunnioitan jokaisen yksilöllistä elämäntarinaa ja uskon, että muutos rakentuu yhteistyössä, askel kerrallaan.
Työskentelyni perustuu aktiiviseen vuorovaikutukseen ja yhdessä tutkimiseen. Terapiaprosessissa tarkastelemme asiakkaan elämää kokonaisvaltaisesti – mitä asioita on kannateltava, mistä voi päästää irti ja millaisia uusia näkökulmia voi löytää. Pyrin vahvistamaan asiakkaan voimavaroja ja tarjoamaan tukea uusien selviytymiskeinojen löytämiseen elämän monenlaisten haasteiden keskellä.
Mitä istunnoillani tehdään
Työskentelyni on integratiivista ja vaiheorientoitunutta, erityisesti trauma- ja kriisityön näkökulmasta. Hyödynnän eri menetelmiä ja viitekehyksiä asiakkaan tarpeiden mukaan. Käytännön työskentelyssä voimme hyödyntää myös kehollisia harjoituksia ja muita menetelmiä, jotka tukevat itseymmärrystä ja toipumista. Lisäksi voimme hyödyntää EMDR-terapiaa.
Terapian suuntaa ohjaavat yhdessä asetetut tavoitteet, ja tärkeintä minulle on, että asiakas kokee matkan olevan juuri hänen näköisensä.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönPsykoottisiin häiriöihinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Erityiskohderyhmät
Neuropsykiatriset potilaatPersoonallisuushäiriötVakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriöt
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Pohjakoulutukseltani olen psykiatriseen hoitotyöhön suuntautunut sairaanhoitaja (AMK). Olen työskennellyt yli 15 vuoden ajan erikoissairaanhoidossa psykiatrian parissa, joista yli 10 vuotta avomielenterveyspalveluissa. Työkokemukseni kautta minulle on kertynyt laaja-alainen ymmärrys erilaisista mielenterveyden häiriöistä ja elämän kriisitilanteista. Olen ollut mukana myös kriisityöryhmässä, mikä on syventänyt osaamistani akuutin tuen tarjoamisessa.
Olen kouluttautunut EMDR-terapeutiksi (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), ja työskentelen mielelläni erityisesti trauma- ja kriisityön alueilla. Lisäksi olen koulutettu neuropsykiatrinen valmentaja sekä lyhytterapeutti (IPT/IPC), mikä tuo työskentelyyni monipuolisia menetelmiä asiakkaan tarpeiden mukaan.
Ammattitaitoni ylläpitämiseksi ja kehittämiseksi osallistun säännöllisesti työnohjaukseen ja täydennyskoulutuksiin.
Asiakaskuntani
Otan vastaan asiakkaita, jotka kokevat elämässään haasteita mielenterveyden, elämänkriisien, traumaattisten kokemusten tai ihmissuhteiden alueilla. Erityisen lähellä sydäntäni on työskentely trauma- ja kriisitaustaisten asiakkaiden kanssa. Sukupolvelta toiselle siirtyvät vaikutukset, elämänkaareen liittyvät teemat ja keholliset oireet voivat myös olla osana työskentelyä.
Työskentelen myös aikuisten neuropsykiatristen haasteiden parissa, kuten ADHD:n ja autismikirjon piirteiden kanssa. Työskentelyssä voidaan tukea esimerkiksi arjen hallintaa, oman toiminnan ohjausta, tunnesäätelyä sekä itsetuntemuksen ja hyväksynnän vahvistumista. Neuropsykiatrisen valmennuksen näkökulmat rikastuttavat psykoterapeuttista työotettani erityisesti näiden teemojen äärellä.
Työskentelytapani on joustava ja asiakkaan tarpeisiin mukautuva – yhdessä asetettujen tavoitteiden pohjalta rakennamme juuri sinulle sopivaa tukea ja etenemistä.
Tutustumiskäynnin hinta
65,00
Vakiokäynnin hinta
97,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Kuntoutuspsykoterapia-asiakkaan omavastuu hinta 39.40e / 45min.
