Etusivu / Löydä apua / Jenni Väre

Jenni Väre

Psykoterapeutti, Psykologi, Kognitiivinen
Helsinki, Sörnäinen
Englanti Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Viikonloppuaikoja
Tämä terapeutti ei ota uusia asiakkaita. Katso vapaat terapeutit.
Toivotko tukea tämänhetkiseen elämäntilanteeseen tai vaikeiden kokemusten kohtaamisessa? Olen pitkään aikuispykiatriassa toiminut psykologi-psykoterapeutti. Otan asiakkaita lyhyeen ja pidempään psykoterapiaan+yksittäiset ajat(kognitiivis-integrat.)Sörnäisissä.
Psykoterapiasuuntaus
  • Kognitiivinen
  • Integratiivinen
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Millainen terapeutti olen

Työskentelyotteeni vastaanotolla on aktiivinen ja lähestymisnäkökulmani on integratiivinen, eli pyrimme vastaanotolla löytämään erilaisista työskentelyn malleista kullekin asiakkaalle ja tilanteelle parhaimmin sopivan. Olen luonteeltani joustava ja empaattinen ja pyrin mukauttamaan toimintaani kuhunkin tarpeeseen parhaiten sopivaksi. Pyrin tukemaan asiakkaan oman asiantuntijuuden kasvua ja vahvistamaan kokemusta oman elämän hallinnan tunteen suhteen. Käytän keskustelun lisäksi erilaisia käsitteellistämisen välineitä haasteiden hahmottamisen apuna, mm. korttityöskentelyä tai erilaisia mielikuvaharjoitteita prosessoimisen tukena, sekä tuen kehollisten harjoitteiden kautta taitoharjoittelua. Kaikenlaiset teemat ovat vastaanotolla mahdollisia, tutkitaan niitä yhdessä.

Mitä istunnoillani tehdään

Terapiaan hakeutuessa asiakkaalla on usein oireita tai haasteita sen hetkisessä elämässään, mihin hän toivoo tukea ja apua. Pyrimme lisäämään ymmärrystä mahdollisista haasteisiin johtavista toimintamalleista ja selittävistä tekijöistä ja muodostamaan näiden pohjalta tavoitteet yhteiselle työskentelylle. Vastaanotolla on mahdollisuus pysähtyä pohtimaan myös nykyisten haasteiden taustoja omaan elämänhistoriaan liittyen. Työskentelyotteeni on aktiivinen ja voin työskentelyn tukena käyttää psykologisen ja psykofyysisen työskentelyn harjoitteita. Kannustan asiakkaita työskentelyyn myös vastaanottojen väleillä. Tavoitteena terapeuttisessa työskentelyssä on lisätä asiakkaan ymmärrystä ja asiantuntijuutta omien haasteiden ja vahvuuksien suhteen ja auttaa löytämään uudenlaisia toimintamalleja elämänlaadun parantamiseksi. Joskus yksikin tukikäynti asioiden avaamiseksi voi olla riittävä, lyhytterapeuttinen työskentely voi koostua 10-20 tapaamisesta ja joskus tarvetta voi olla pidemmälle jaksolle.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Vihanpurkauksien hallitsemiseen Seksuaalisiin ongelmiin Menneisyyteni käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Persoonallisuushäiriöön Psykoottisiin häiriöihin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Olen psykologian maisteri, laillistettu psykologi ja kognitiivis-integratiivisesti orientoitunut psykoterapeutti. Olen toiminut kliinisenä psykologina aikuispsykiatriassa yli kymmenen vuoden ajan ja vuodesta 2018 psykoterapeuttina. Olen toiminut hyvin monenlaisten psykiatristen teemojen parissa. Pidempiä lisäkoulutus jaksoja olen käynyt mm. traumatyön, tunnetyöskentelyn, neurokognitiivisen kuntoutuksen ja arvioimisen, kokemuksellisten työtapojen, kuten kortti- ja kehotyöskentelyn menetelmien parissa.

Asiakaskuntani

Työskentelen aikuisten kanssa. Kaikenlaiset teemat ja haasteet vastaanotollani ovat mahdollisia.

Tutustumiskäynnin hinta

110,00

Vakiokäynnin hinta

110,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Yksittäisten psykologin vastaanottojen, tutustumiskäynnin ja psykoterapia vastaanottojen hinnat 110e/45min. Muut palvelut sopimuksen mukaan.