Tule ja voimaannu ymmärtävässä ja ratkaisukeskeisessä psykoterapiassa! Opi kuuntelemaan ja toteuttamaan itseäsi täydemmin. Tarjoan työkalut
henkiseen hyvinvointiin, tasapainoon, ristiriitojen hallintaan, vuorovaikutukseen. Masennus, ahdistus, henkinen jaksaminen ovat usein toipumisen teemoina.
Psykoterapiasuuntaus
Ratkaisukeskeinen
Integratiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
- Olen keskusteleva terapeutti. Kuitenkin tärkeintä on asiakkaan oma työskentely, pohdinta ja oivallukset. Terapeuttiset työkalut auttavat tässä. - Koulutukseltani olen ylemmän erityistason psykoterapeutti ja psykologian maisteri sekä master of science. - Kuuntelen ja kannustan asiakasta miettimään omaa tilannettaan ja omia kokemuksiaan. Psykoterapian puitteet ja ratkaisukeskeiset keskustelun strategiat auttavat miettimään omaa itseä, omia ratkaisuja ja motivoitumaan eteenpäin omista merkityksistä käsin. Tästä syntyy parhaat tulokset terapiassa! Tarjoan psykologisia ideoita, tieteellisiä ja terapeuttisia työkaluja. Työskentely on asiakasta arvostavaa. Tiede ja sen mallit tarjoavat terapialle luotettavan pohjan. Tämä heijastuu terapiatyylissäni.
Mitä istunnoillani tehdään
Motivoiva haastattelu, ratkaisukeskeiset terapeuttiset strategiat ja työkalut ovat keskeisiä menetelmiä. Tunteiden dynamiikka ja tunnemerkitykset ovat terapiassa tärkeitä. Tarjoan tunteiden hallinnan työkaluja. Lapsuuden taustoja ja menneisyyttä kartoitan myös, mikäli tätä taustaa halutaan terapiassa hyödyntää. Psykoterapeuttina siis yhdistän eri lähestymistapojen viisautta (työskentelen integratiivisella otteella).
Keskustelu, asiakkaan oma pohdinta ja ratkaisujen etsintä ovat terapiaistunnon keskeisiä asioita. Keskustelun lisäksi saatamme ajoittain ulkoistaa asioita piirtämällä. Luomme visuaalisia kaavioita, jotka auttavat hahmottamaan kokonaisuuksia ja ovat myös ajattelun työkaluja.
Tarjoan apua
Pahaan oloonHuonoon itsetuntoonTyöuupumukseenIhmissuhdeongelmiinMasennukseen/ahdistukseenFyysisen sairauden käsittelemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenUnivaikeuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenPsykoottisiin häiriöihinPersoonallisuushäiriöönKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönItsetuhoisiin ajatuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenMenneisyyteni käsittelyynPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonElämäntapamuutokseen
Erityiskohderyhmät
Psykoottiset häiriötPakko-oireinen häiriöMonikulttuurisuus/maahanmuuttajatKipuun liittyvät vaikeudetKaksisuuntainen mielialahäiriö
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen filosofisesti suuntautunut psykologi ja ylemmän erityistason psykoterapeutti ja master of science. Työskentelen eri terapiasuuntia yhdistellen. Psykoterapian pohjakoulutukseni on ratkaisukeskeinen ja arvostan paljon ratkaisukeskeistä ajattelua. Hyödynnän myös yleisempiä tieteen periaatteita työskentelyssäni.
Masennus, ahdistus ja muut tunnehäiriöt ovat usein työskentelyn kohteina. Myös stressin, henkisen jaksamisen, uupumuksen, motivaation ja itsetunnon ongelmat kuuluvat osaamiseni piiriin. Tunteet, kuten stressi tai ahdistus, ovat fyysisiä prosesseja ja liittyvät mm. kivun psykologiseen hoitoon. Mielen ja kehon yhteys ilmenee terapiatyössäni ja olen työskennellyt myös mm. kipupotilaiden kanssa. Myös vaikeammin määriteltävät ja epämääräiset ongelmat ovat työni kenttää.
Asiakaskuntani
Työskentelen laajasti nuorten ja aikuisten parissa. Masennus, ahdistus tai muut vaikeat ja vaikeaselkoiset mielentilat, perfektionismi, itsetunnon ja motivaation ongelmat, stressi, uupumus ja henkisen jaksamisen haasteet ovat työskentelyni ja osaamiseni keskeistä kenttää. Omaan kuitenkin laajan kokemuksen eri ihmisten parista lapsista ja perheistä nuoriin ja aikuisiin. Ota yhteyttä (matalan kynnyksen hengessä) niin voidaan lähemmin kartoittaa työskentelyn soveltuvuutta tilanteeseesi.
Tutustumiskäynnin hinta
115,00
Vakiokäynnin hinta
134,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Kelan tukemassa terapiassa asiakkaan oma osuus on 76 eur / terapiakerta. Kela kattaa siis yli 40% terapian hinnasta. Kelan lausuntojen (terapiapalautteen) omavastuu esim. terapian jatkovuotta varten 89 eur.
