Etusivu / Löydä apua / Jaana Mäki

Jaana Mäki

Psykoterapeutti, Psykologi, Integratiivinen
Tampere, Tammela
Englanti Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja
Olen integratiivinen psykoterapeutti ja psykologi. Minulle on tärkeää jokaisen kohtaamisen ainutlaatuisuus ja ne hetket, jolloin asiakas kokee tulleensa aidosti kuulluksi ja kohdatuksi. Se luo pohjan turvalliselle terapiasuhteelle, joka mahdollistaa elämän kipeimpienkin kokemusten käsittelyn.
Psykoterapiasuuntaus
  • Integratiivinen
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Millainen terapeutti olen

Haluan olla luottamuksesi arvoinen. Psykoterapeuttina olen aktiiviseen, tutkivaan vuorovaikutukseen asettuva. Ajattelen, että olennaisia asioita psykoterapiassa ovat ne, jotka sinä koet merkityksellisiksi tuoda istunnolle käsiteltäviksi, mutta tarvittaessa ohjaan työskentelyä kohti kipupisteitäsi ja kannustan sinua tarkastelemaan asioita uusista näkökulmista. Olen asiakasta ehdottomasti kunnioittava ja arvostava sekä kaikenlaisia ajatuksia, tunteita ja kokemuksia avoimesti ja sallivasti tutkiva.

Mitä istunnoillani tehdään

Psykoterapian ytimessä on turvallinen terapiasuhde ja aito kohtaaminen. Tavoitteeni on luoda kanssasi luottamuksellinen ja avoin terapiasuhde, jossa on mahdollisuus käsitellä kaikkia niitä kokemuksia, ajatuksia ja tunteita, jotka ovat tarpeellisia niiden tavoitteiden kannalta, joihin psykoterapiassasi pyrimme.

Psykoterapiassa tutkin kanssasi sekä tilannettasi nykyään, että elämäntarinaasi ja sen eri kerroksia, sillä menneet kokemukset ja ihmissuhteet vaikuttavat siihen, keitä olemme tänään.

Työskentelyäni ohjaa periaate ihmisyyden kokonaisvaltaisuudesta: mieli ja keho muodostavat tiiviin yhteyden, ja meidän on osattava kuunnella molempien tarpeita ja viestejä.

Integratiivisena psykoterapeuttina yhdistän monesta eri psykoterapiaviitekehyksestä tutkitusti vaikuttavia elementtejä yksilöllisten tarpeidesi mukaisesti.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Persoonallisuushäiriöön Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Minulla on yli 10 vuoden kokemus psykologin työstä työterveyshuollossa, perusterveydenhuollossa, aikuispsykiatrian poliklinikalla sekä urheilupsykologin työssä, joissa olen työskennellyt laaja-alaisesti mm. mieliala- ja ahdistusoireiden, uupumuksen, tunnesäätelyn vaikeuksien, syömishäiriöiden, psyykkisten traumojen ja kriisien parissa.

Asiakaskuntani

Psykoterapiaa tarjoan aikuisille. Erityisiä kiinnostuksen kohteitani psykoterapiatyöskentelyssä ovat ihmis- ja kiintymyssuhteista kumpuavat vaikeudet sekä syömishäiriöihin ja kehonkuvan haasteisiin liittyvät ongelmat.

Tutustumiskäynnin hinta

95,00

Vakiokäynnin hinta

95,00

Lisätiedot hinnoittelusta