Olen psykologi, psykoterapeutti ja sertifioitunut liikunta- ja urheilupsykologiksi. Minulla on kognitiivisen ja ratkaisukeskeisen psykoterapeutin koulutukset. Tarjoan psykoterapiaa, psykologin tuki- ja kriisikäyntejä sekä lyhytterapiaa. Parhaillaan perehdyn tunnekeskeiseen terapiaan.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Ratkaisukeskeinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Mindfulness
Millainen terapeutti olen
Jos haluat kaksi korvaa, suuren sydämen ja rohkeutta tuoda ideoita tilanteeseesi, olet oikeassa paikassa. Olen taitava kuuntelija, enkä epäröi kysyä vaikeitakaan kysymyksiä. Työotteeni on ratkaisukeskeinen ja muutokseen uskova. Terapeuttina olen empaattinen ja keskeisiä arvojani ovat asiakkaan kunnioittaminen ja aito kohtaaminen. Minua kiinnostaa ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi ja jaksaminen kaikissa eri elämän hetkissä sekä se miten voin tukea asikastani voimaan paremmin.
Mitä istunnoillani tehdään
Asiakkaan toiveet ja tarpeet luovat raamit työskentelyllemme. Vaikka pääpaino onkin yhteisessä pohdinnassa, saatan joskus ehdottaa asiakkaalle myös erilaisia kotitehtäviä. Työskentelyn tavoitteena on auttaa asiakasta jäsentämään omaa tilannettaan uudella ja hyvinvointia edistävällä tavalla. Tavoitteet työskentelylle sovitaan yhdessä ja niitä seurataan matkan varrella. Riippuen asiakkaan asiasta ja tavoitteista keskustelujen sisällöt vaihtelevat hyvinkin rajatuista aihealueista asiakkaan koko elämänhistorian tutkimiseen. Käytän tarvittaessa myös mindfulnessin työtapoja, tuolityöskentelyä ja ratkaisukeskeisiä kysymyksiä.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinFyysisen sairauden käsittelemiseenKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenPersoonallisuushäiriöön
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen koulutukseltani psykologi, psykoterapeutti, työnohjaaja, personal trainer, ratkaisukeskeinen terapeutti ja mindfulness -ohjaaja. Olen sertifioitunut urheilu- ja liikuntapsykologiksi. Olen käynyt kaksivuotisen Mindfulness -ohjaajan koulutuksen (Mindfulness –ohjaaja CFM®, Center for Mindfulness Oy). Minulla on pitkä kokemus yritysmaailmasta, esihenkilötyöstä ja työelämän vaatimuksista.
Asiakaskuntani
Otan mielelläni kaikenlaisia aikuisasiakkaita vastaan, mutta asiakaskunnassani korostuvat urheilijat, syömishäiriöiset asiakkaat, pitkäaikaissairauksia sairastavat henkilöt sekä esihenkilö- ja johtotyötä tekevät.
Tutustumiskäynnin hinta
100,00
Vakiokäynnin hinta
100,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Kelan matkakorvaus
Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.
