Erja Svaala
- Integratiivinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Olen terapeuttina sinusta aidosti kiinnostunut ja innostun helposti, mutta osaan olla kanssasi myös rauhassa antaen tilaa ja aikaa sinulle sekä terapiaprosessille. Olen avoin uusille tavoille työskennellä ja integratiivisen psykoterapian periaatteiden mukaisesti pyrin löytämään juuri meille sopivan työskentelytavan, joka auttaisi sinua käsittelemiesi asioiden työstämisessä.
Mitä istunnoillani tehdään
Yhdessä vuorovaikutuksellisessa keskustelussa pyrimme ymmärtämään sinua, sisäisiä prosessejasi ja niiden osuutta kokemissasi vaikeuksissa. Pysähdymme vaikeiden tunteiden ja kokemusten äärelle, pyrimme niitä ymmärtämään ja sanoittamaan, mutta vastaanotolleni mahtuu myös elämän kevyemmät puolet naurua unohtamatta.
Välillemme syntyvä terapiasuhde toimii yhtenä terapian työkaluista ja saatamme myös tarkastella yhdessä välillämme tapahtuvia asioita.
Kehollinen työskentely ja/tai kehon ja mielen yhteyden huomioiminen ovat myös osana tapaani työskennellä. Käytettävät menetelmät valitaan aina sinun tarpeidesi ja toiveidesi mukaisesti.