- Ratkaisukeskeinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Olen terapeuttina rauhallinen, läsnäoleva ja kuunteleva. Samanaikaisesti olen kyllä myös aktiivinen ;-)
Pyrin siihen että asiakkaani saisivat joka istunnolta jotain "mukaansa" ja että heillä olisi hieman enemmän esim. toiveikkuutta ja uskoa onnistumiseen istunnolta lähtiessä.
Olen saanut palautetta siitä, että olen helposti lähestyttävä ja lämminhenkinen. Olen huomannut, että minulle on tärkeää ihan yksittäiselläkin konsultaatiolla tunnistaa asiakkaan selvitymisentarinaa ja vahvuuksia. Luoda hyvää turvallista keskustelua, jossa asiakas pystyy itse löytämään voimavarojaan ja jo olemassa olevaa viisauttaan, ilman että minun tarvitsee sitä sanoittaa.
Istunnoillani pääasiassa keskustellaan asiakkaan toivomista asioista. Määritetään asiakkaan ominsanoin terapian tavoitteet. Yhdessä pohtien tarkastellaan tavoitteiden merkitystä ja mielekkyyttä. Terapian tavoitteitteet kirjataan ylös ihan fläpille tai valkotaululle ja lähdetään hakemaan askeleita kohti tavoitetta luomalla ensin tavoitteesta mahdollisimman konkreettinen.
Terapiaan kuuluu myös tietysti tunteet ja näihin liittyvät kokemukset. Tätä teemaa lähestytään tunnelukkotestin kautta.
Jos asiakkaasta tulee esille esim. erityisherkkyyttä, niin tätäkin voidaan selvittää erityisherkyyttä kartoittavalla testillä.