Olen Jyväskylässä työskentelevä psykologi ja kognitiivinen psykoterapeutti. Työssäni minulle tärkeää on ihmisten kunnioittava kohtaaminen ja jokaisen elämäntilanteen äärelle yhdessä pysähtyminen. Työkokemusta minulla on lasten, nuorten, aikuisten ja perheiden kanssa työskentelystä.
Työskentelyotteeni on aktiivinen ja kuunteleva - pyrin löytämään yksilölliset, parhaiten soveltuvat työskentelytavat jokaiselle asiakkaalle. Minulle tärkeää on, että asiakas kokee tulleensa aidosti kuulluksi ja vaikeitakin asioita lähestytään rohkeasti, mutta asiakkaan omaa tahtia kunnioittaen. Minulle toimiva yhteistyösuhde on luottamuksellisen työn perusta ja mahdollistaa terapiassa tapahtuvaa muutosta.
Mitä istunnoillani tehdään
Tapaamisilla käytän keskustelun rinnalla joustavasti erilaisia menetelmiä. Voimme yhdessä asiakkaan kanssa jäsentää tilanteita näkyväksi esimerkiksi elämänjanan, tilanneanalyysin ja käsitteellistämisen kautta. Kognitiivisessa psykoterapiassa tarkastellaan usein ajatusten, tunteiden, kehon reaktioiden ja toiminnan välisiä yhteyksiä ja pohditaan yhdessä sitä, miten esimerkiksi haitallisiin ajatuskehiin on mahdollista vaikuttaa. Tapaamisillani voidaan käyttää vaihdellen myös luovia menetelmiä, kuten musiikkia, kirjoittamista tai piirtämistä sekä esimerkiksi erilaisia rentoutusharjoituksia ja vakauttavia harjoituksia. Muutostyön tueksi voidaan käyttää myös esimerkiksi kotitehtäviä. Käytetyt työskentelymenetelmät sovitaan aina asiakkaan kanssa yhdessä neuvotellen.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonMenneisyyteni käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinFyysisen sairauden käsittelemiseenKaksisuuntaiseen mielialahäiriöön
Erityiskohderyhmät
Lastensuojelun asiakkaatAdoptio & sijoitus
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen pohjakoulutukseltani psykologi ja työkokemusta minulla on yli kymmenen vuoden ajalta perheneuvolasta, opiskelu-, työ- ja perusterveydenhuollosta sekä lastensuojelusta. Olen työskennellyt erityisesti lasten, nuorten, aikuisten ja perheiden parissa tavaten asiakkaita sekä yksin, että yhdessä perheenjäsenten kanssa. Työkokemukseni on pitänyt sisällään sekä hoidollista, arvioivaa, että kuntouttavaa työtä. Olen opiskellut kognitiiviseksi psykoterapeutiksi (lasten ja nuorten suuntautumisvaihtoehto) ja kokenut saaneeni opinnoista syventävää ammatillista osaamista kohdata erilaisista elämäntilanteista kumpuavia yksilöllisiä haastekohtia. Parhaillaan olen lisäkouluttautumassa traumojen hoitoon.
Asiakaskuntani
Työskentelen lasten, nuorten ja aikuisten kanssa.
Lisätiedot
Hyödynnän terapiassa tarvittaessa digitaalisia sovelluksia, harjoitteita ja muita apuvälineitä. Näiden mahdollisesta käytöstä sovitaan aina yhdessä asiakkaan kanssa. Minulla ei ole juurikaan kokemusta puhetta tukevien ja korvaavien kommunikaatiokeinojen hyödyntämisessä terapiatyössä. Osaamiseni soveltuvuus on aina hyvä arvioida asiakaskohtaisesti. Tässä hetkessä yksittäisiä asiakkuuspaikkoja pidempään asiakastyöskentelyyn on vapautumassa alkuvuodesta 2027, tutustumiskäyntejä on mahdollisuus järjestää loppuvuoden 2026 aikana.
En järjestä/organisoi ryhmämuotoista psykoterapiaa. Toimitila ei ole täysin esteetön, käyntitilaan on muutama porras.
Tutustumiskäynnin hinta
98,00
Vakiokäynnin hinta
98,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Otan vastaan itse maksavia asiakkaita, vakuutusyhtiöiden maksusitoumuksella tulevia asiakkaita sekä Kelan kuntoutuspsykoterapia-asiakkaita.
Lisätietoja eläimistä ja tilan allergiaystävällisyydestä
Toimipisteessä on tai on ollut eläimiä.
Asiakkaat voivat tuoda avustajaeläimen (esim. opaskoiran) vastaanotolle.
Toimitilassani ei pääsääntöisesti ole eläimiä. Avustajakoira on tervetullut vastaanotolle. Mikäli olet allerginen tai sinulla on toiveissa tuoda avustajakoira vastaanotolle, ilmoitathan siitä etukäteen.
Kelan matkakorvaus
Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.
