Elisa Vartiamäki
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT)
Terapeuttina minulle on tärkeää asiakasta arvostava ja avoin ilmapiiri. Työskentelyssä pyrin sopeutumaan asiakkaan rytmiin siten, että tarvittaessa toimin aktiivisemmassa roolissa ja toisinaan rauhallisesti, tilaa antaen. Terapian aikana kysyn myös palautetta ja toiveita työskentelylle. Minulle tärkeää on luoda turvallinen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde, jolloin on helppo olla oma itsensä.
Mitä istunnoillani tehdäänTerapiassa pohditaan asiakkaan toiveita muutokselle ja asetetaan hoidolle tavoite, jota kohti lähdetään työskentelemään. Työskentelyssä käytän useita kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä tarpeen ja tavoitteen mukaisesti. Suosin myös käyntien välille kotiin annettavia välitehtäviä. Välitehtävien avulla asiakas voi jatkaa istunnolla käsiteltyjen asioiden työstämistä ja juurruttamista omaan arkeen. Voit varata joko yksittäisen tapaamisen tai sitoutua pidemmäksikin aikaa, katsotaan yhdessä mistä voisi olla sinulle apua.
Tarjoan apua