Olen psykologi ja integratiivinen psykoterapeutti (kouluttajapsykoterapeutti). Minulla on taustalla pitkä kokemus kliinisenä psykologina psykiatrialta ja mielenterveyspalveluista sekä vahva kouluttautuminen psykoterapian alalta. Työskentelytapani on vastavuoroinen, kuunteleva, lämmin ja aktiivinen.
Psykoterapiasuuntaus
Integratiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Kehopsykoterapeuttinen koulutus
Millainen terapeutti olen
Psykoterapeuttina olen herkkä kuulemaan asiakkaan kokemuksia ja tarpeita ja pyrin sovittamaan terapeuttista työskentelyä näiden pohjalle. Olen empaattinen ja aidosti kiinnostunut tutkimaan yhdessä tunteita ja mielellisiä prosesseja. Autan asiakasta rakentamaan parempaa ymmärrystä itsestään ja toimintamalleistaan sekä ongelmien taustalla vaikuttavista syistä. Tarjoan tukea psyykkisessä prosessissa ja tunnetyöskentelyssä kohti tasapainoisempaa kokemusta itsestä ja suhteista toisiin. Pitkän kokemuksen myötä minulle on rakentunut vahva ymmärrys psyykkisistä ongelmista ja niiden terapeuttisesta hoidosta. Minulla on erityisesti kokemusta varhaisten ja myöhemmin syntyneiden psyykkisten traumojen, ahdistuneisuuden, sosiaalisten pelkojen sekä masennuksen hoidosta.
Mitä istunnoillani tehdään
Vastaanotollani psykoterapiassa tai yksittäisillä käynneillä työskentelyn lähtökohtana on luottamuksellinen ja turvallinen ilmapiiri. Terapeuttisen muutostyöskentelyn tavoitteet rakennetaan käynneillä yhdessä. Usein terapiassa pyritään ymmärtämään kehityksen ja kasvun kautta syntynyttä kokemusta itsestä ja vuorovaikutussuhteista toisiin sekä rakennetaan toimivampaa yhteyttä tunteisiin. Terapiassa voidaan käyttää asiakkaan toiveiden mukaan myös erilaisia kehollisia ja kokemuksellisia menetelmiä, joihin olen kouluttautunut.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen koulutukseltani psykologi (PsM) ja integratiivinen kouluttajapsykoterapeutti. Olen työskennellyt kliinisenä psykologina vuodesta 2007 lähtien. Työurani aikana olen tehnyt töitä perheneuvolassa, terveyskeskuspsykologina sekä psykiatrian poliklinikalla, joten minulla on monipuolista kokemusta psyykkisistä oireista ja sairauksista sekä itsekokemukseen ja vuorovaikutustilanteisiin liittyvistä psykologisista tekijöistä. Psykoterapeuttina olen toiminut vuodesta 2020 lähtien.
Asiakaskuntani
Työskentelen aikuisten (yli 18-vuotiaiden) asiakkaiden kanssa. Vastaanotolleni voi hakeutua esimerkiksi silloin, kun taustalla on vaikeita tai traumaattisia kokemuksia, jotka vaikuttavat edelleen nykypäivään ja ihmissuhteisiin, tai kun kaipaat apua ja ymmärrystä mielialaoireiden, ahdistuksen, kuormituksen, ihmissuhteiden tai omien toimintamallien ymmärtämisen kanssa tai olet kohdannut vaikean elämänmuutoksen tai kriisin.
