Elena Liukkonen
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Terapeuttina olen helposti lähestyttävä ja kannustava. Työskentelyotteeni on asiakkaan tarpeita ja tavoitteita edistävä. Pidän tärkeänä turvallisen ja avoimen terapiasuhteen luomista. Pohjakoulutukseltani olen sairaanhoitaja. Vahvuuteni on laaja ja vahva työkokemus mielenterveyden haasteiden hoidosta ja kuntoutuksesta psykiatrian erikoissairaanhoidossa.
Mitä istunnoillani tehdäänTerapiatyössäni käytän kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä, lisäksi hyödynnän hyväksymis- ja omistautumisterapian periaatteita. Tutkimme yhdessä haasteitasi ja määrittelemme terapialle tavoitteita. Terapiaprosessin aikana tutkimme ajatuksia, tunteita, kehollisia tuntemuksia ja toimintaasi. Pohdimme arvojasi. Harjoittelemme tietoisuustaitoa ja uusia toimintatapoja.
Tarjoan apua Erityiskohderyhmät