Etusivu / Löydä apua / Eija Hirvelä

Eija Hirvelä

Psykoterapeutti, Psykiatrian erikoissairaanhoitaja, Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Vaasa, keskusta
Suomi
Ota yhteyttä
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja Ilta-aikoja
Tämä terapeutti ei ota uusia asiakkaita. Katso vapaat terapeutit.
Olen psykoterapeutti, jonka työskentelyä luonnehtivat jämäkkyys, selkeys ja vahva läsnäolo. Tavoitteeni on luoda turvallinen tila, jossa asiakas voi kohdata itseään ja omaa tarinaansa aidosti ja luottamuksellisesti. Trauma- ja tunnetyöskentely ovat keskeisiä osaamisalueitani.
Psykoterapiasuuntaus
  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Lisäkoulutukset

Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT)

Millainen terapeutti olen

Työotteeni on asiakaslähtöinen ja tavoitteellinen. Minulla on hyvä kyky hahmottaa kokonaisuuksia ja auttaa asiakasta jäsentämään omaa kokemustaan ymmärrettäväksi ja hallittavaksi. Olen luonteeltani rempseä, avoin ja huumorintajuinen, joten jonkin verran nämä näkyvät myös tavassani työskennellä. Yhteinen ja oikea-aikainen huumori tuo joskus kepeyttä työskentelyyn :)

Mitä istunnoillani tehdään

Mitä on kognitiivinen käyttäytymisterapia?
- Tutkitusti vaikuttava hoitomuoto psyykkisiin haasteisiin, kuten masennukseen, ahdistukseen, stressiin ja pakko-oireisiin..
- Psykoterapiassa tutkitaan ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen välisiä yhteyksiä etsien uusia näkökulmia sekä keinoja toimia arjessa.
- Terapiaprosessi sisältää mm. elämänhistorian ja omien ajatusmallien tarkastelua sekä konkreettisia harjoituksia arkeen.

Tarjoan apua
Työuupumukseen Masennukseen/ahdistukseen Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Univaikeuksiin Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Itsetuhoisiin ajatuksiin Vaikeaan elämäntilanteeseen Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Menneisyyteni käsittelyyn Fobiaan/kammoon Pakko-oireisiin Paniikkikohtauksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Syömiseen liittyviin vaikeuksiin
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Olen tehnyt psykiatrisen sairaanhoitajan työtä 26 vuotta ennen psykoterapeutiksi valmistumista. Syventävinä koulutuksina minulla on dialektinen käyttäytymisterapia (DKT) intensiivikoulutus tunnesäätelyn haasteisiin sekä traumahoito. Olen myös koulutettu defusing-ohjaaja. Defusing on menetelmä, jota käytetään työyhteisön kohdanneen vakavan tilanteen välittömään läpikäymiseen.

Erityisosaamistani on tunnesäätelyn vahvistaminen, tietoisuustaidot/mindfulness, kriisi/trauma-tilanteista ja stressistä selviytymisen taitojen vakauttaminen sekä turvallisuuden tunnetta luova työskentelytapa.

Asiakaskuntani

Kelan kuntoutspsykoterapia:
Nuoret 16-25- vuotiaat: yksilöterapia ja vanhempien ohjauskäynnit
Aikuiset 26-67-vuotiaat: yksilöterapia

Tutustumiskäynnin hinta

95,00

Vakiokäynnin hinta

95,00

Lisätiedot hinnoittelusta