Opiskelen kognitiiviseksi yksilöpsykoterapeutiksi (2022-2025). Suuntaudun lapsiin ja nuoriin, opinnoissa valmiudet hoitaa aikuisia. Työskentelen lasten, nuorten ja nuorten aikuisten parissa. Tarjoan koulutuspsykoterapiaa, jota toteutetaan samoilla periaatteilla kuin perinteistäkin psykoterapiaa.
Psykoterapeutisk orientering
Kognitiivinen
Hurdan är jag som terapeut
Pyrin kohtaamaan jokaisen asiakkaan yksilöllisesti ja rakentamaan tasavertaisen, tutkivan ja luottamuksellisen yhteistyösuhteen. Tärkeimpiä arvojani terapeuttina ovat empatia, myötätunto, hyväksyntä, toiveikkuus ja leikillisyys/huumori. Lasten kanssa työskennellessäni kannustan vanhempia mukaan hoitoon ja sen suunnitteluun, sillä vanhemmat ovat lapsensa parhaita asiantuntijoita.
Vad gör man i mina sessioner
Lasten ja nuorten käyntien pituus on tavallisesti 45 minuuttia. Tapaamisilla voidaan: jutella, leikkiä, piirtää, pelata ja tehdä erilaisia tehtäviä. Mitä nuorempi lapsi, sitä enemmän leikki työskentelyn välineenä korostuu. Isomman lapsen ja nuoren kanssa käynnit ovat enemmän keskustelupainotteisia.
Koulutusterapia sisältää alkuarviointijakson, jonka tavoitteena on muodostaa yhteinen käsitys työskentelyn kohteena olevista haasteista, sen taustasta ja ylläpitävistä tekijöistä, sekä muodostaa työskentelyn tavoitteet. Hahmotan asiakkaan tilannetta kognitiivisesta viitekehyksestä, joten yleisimpiä teemoja käynneillä ovat: tunteet, ajatukset, käytös ja keho.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseenTyöuupumukseenElämäntapamuutokseenMenneisyyteni käsittelyynPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen
Min professionella bakgrund och kunnande
Minulla kahdeksan vuoden työkokemus erikoissairaanhoidosta ja laaja-alaisesti erilaisista lasten- ja nuorisopsykiatristen häiriöiden hoidosta ja tutkimuksesta, kuten: masennus, ahdistus, käytöshäiriö, neuropsykiatriset sairaudet (ADHD, autisminkirjo, tourette), OCD, syömishäiriö, koulunkäyntivaikeudet, trauma ja mutismi.
Mina patientgrupper
Työskentelen lasten, nuorten sekä nuorten aikuisten kanssa.