Olen Vaasassa työskentelevä psykologi ja ylemmän erityistason kognitiivinen psykoterapeutti. Työskentelen lämmöllä, kunnioituksella sekä vaistoavalla kuuntelulla yhdessä asiakkaan kanssa. Näen jokaisen ihmisen ainutlaatuisena ja kiinnostavana.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Mindfulness
Millainen terapeutti olen
Minulle tärkeää asiakastyössä on asiakasta kunnioittava ja tasaveroinen tunnelma. Haluan olla läsnä ihmisenä ihmiselle. Pyrin ilmapiiriin, jossa asiakkaalla syntyy tunne kuulluksi tulemisesta sekä siitä, että hänen tunteet tulevat ymmärretyksi ja vastaanotetuiksi. Kaiken terapeuttisen muutoksen keskiössä on avoin ja rehellinen terapiasuhde. Terapiasuhteeni rakentuvat yleensä läheisiksi ja aidoiksi.
Mitä istunnoillani tehdään
Terapiamenetelmäni pohjaavat kognitiiviseen psykoterapiaan, joskin kokemuksen kautta olen huomannut, että asiakasta kuunnellen voin löytää yksilöidympiäkin toimintatapoja. Nämä toimintatavat kunnioittavat asiakkaan henkilökohtaisia kokemuksia siitä, millainen ote tai millaiset tekniikat sopivat juuri hänen persoonaan. Menetelmä, joka on toiselle toimiva ja miellyttävä, voi ahdistaa ja herättää ärsyyntymistä toisessa. Pyrin siis kuulostellen, kunnioittaen ja kysellen yksilöimään toimintatapojani.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen
Erityiskohderyhmät
Pakko-oireinen häiriö
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen pohjakoulutukseltani psykologian maisteri. Valmistuin Jyväskylän yliopistosta v.- 95. Kognitiiviseksi psykoterapeutiksi (YET) valmistuin v. -02. Olen työskennellyt mm. yksityisen sektorin palveluksessa, Vaasan mielenterveyskeskuksessa, Huutoniemen sairaalassa sekä Vaasan YTHS:llä. Suuren osan urastani olen toiminut myös yksityisenä ammatinharjoittajana. Vastaanotollani käy nuoria (+10v.) sekä aikuisia. Otan vastaan myös perheitä, jotka kamppailevat kasvatusongelmien parissa. Työskentelykielinä ovat suomi ja englanti.