Anu Vänskä, Joensuu | Psykoterapeutti

Anu Vänskä

Psykoterapeutti, Sairaanhoitaja, Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Joensuu, keskusta

Ota yhteyttä

www.tieitseen.fi

Asiakasryhmät

Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v Nuoret 13-17v

Terapian kesto

Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen

Terapeutilla tarjolla

Päiväaikoja Ilta-aikoja

Terapiasuuntaukseni on kognitiivinen käyttäytymisterapia. Lisäksi minulla on EMDR koulutus traumaosaamisen vahvistamiseksi sekä DKT/yksilöterapeutin koulutus epävakauden, tunteensäätelyn haasteisiin. Pohjakoulutukseni on sairaanhoitaja, psykiatrinen hoito.

Psykoterapiasuuntaus

Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Lisäkoulutukset

Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT) EMDR

Millainen terapeutti olen

Terapeuttina olen asiakasta kunnioittava, rauhallinen ja tilaa antava. Työskentelyotteeni on samalla aktiivinen. Vaikeistakin asioista voidaan puhua, kun ne nostetaan keskusteluun turvallisessa, luottamuksellisessa ilmapiirissä. Puhutaan mieluummin asiasta, kuin asian vierestä. Terapiasuhteessa asiakas on oman itsensä asiantuntija. Terapeuttina pyrin tuomaan siihen rinnalle terapian näkökulman. Siksi terapia on hyvin vastavuoroista.

Mitä istunnoillani tehdään

Käytetyt menetelmät riippuvat asiakkaan tilanteesta/häiriöstä/sairaudesta.
Jokaisella käynnillä on tila ja aika ajankohtaisille asioille, jonka jälkeen mennään yhdessä sovitun osa-alueen työstämiseen. Terapian alkuvaiheessa alkukartoituksen jälkeen tehdään käyttäytymisanalyysi esille tulleista asioista. Tässä yhteydessä sovimme, mikä on ensisijainen työskentelyn kohde, johon aina palaamme.

Tarjoan apua

Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Persoonallisuushäiriöön Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen

Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Pitkä työkokemus psykiatrisena sairaanhoitajana on antanut vankan pohjan mielenterveyden häiriöistä. Psykoterapeutin koulutus on laajentanut osaamisalueita tuoden menetelmälliset keinot asiakkaan elämänlaadun parantamiseksi. EMDR koulutus on vankistanut traumaosaamista.
DKT eli dialektinen käyttäytymisterapia on tuonut epävakauteen, tunteensäätelyyn laaja-alaisesti osaamista.
Lisäksi minulla on masennuksen ryhmäohjaajan koulutus.

Asiakaskuntani

Työskentelen nuorten, nuorten aikuisten sekä aikuisten/työikäisten kanssa. Jo eläkeikänsä saavuttaneet ovat myös tervetulleita terapiaan omakustanteisesti.

Tutustumiskäynnin hinta

50,00

Vakiokäynnin hinta

95,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Kelan kuntoutuspsykoterapiassa asiakkaan omavastuun osuus on 37,40 euroa/käyntikerta.

Kelan matkakorvaus

Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.