Etusivu / Löydä apua / Anttiolavi Salonen

Anttiolavi Salonen

Koulutuksessa Sairaanhoitaja, Kognitiivinen
Tampere, Hatanpää
Englanti Suomi
Ota yhteyttä
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v Nuoret 13-17v Parit
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Ilta-aikoja
Tämä terapeutti tarjoaa koulutusterapiaa. Lue lisää.
Näytä vapaat ajat ▼
Kognitiivisena terapeuttina kuljen asiakkaan rinnalla yhteisellä, tutkivalla matkalla. Terapiassa tarkastelemme, miten mieli reagoi kuormitukseen – esimerkiksi ahdistuksena, masennuksena tai univaikeuksina. Oireet kertovat usein syvemmistä selviytymiskeinoista ja elämänkokemuksista.
Psykoterapiasuuntaus
  • Kognitiivinen
  • Muu
Lisäkoulutukset

Neuropsykiatrinen valmentaja

Millainen terapeutti olen

Yhteistyössä tutkimme, miten ajatukset, tunteet ja toimintatavat liittyvät toisiinsa ja miten niiden ymmärtäminen voi avata tilaa muutokselle. Terapeuttina olen lämmin, rauhallinen ja jäsentävä. Pidän tärkeänä turvallista ilmapiiriä, jossa voit pysähtyä itsesi äärelle – omassa tahdissasi. Tavoitteeni on auttaa sinua rakentamaan myötätuntoisempaa suhdetta itseesi ja löytämään keinoja voida paremmin.

Työskentelymme voi keskittyä tiettyyn elämäntilanteeseen tai pidempään jatkuneeseen sisäiseen kuormitukseen. Moni hakeutuu terapiaan juuri näistä syistä; kun ahdistus, masennus, univaikeudet tai pakkoajatukset alkavat viedä tilaa elämältä. Nämä kokemukset eivät synny tyhjästä – ne heijastavat usein opittuja selviytymiskeinoja, uskomuksia ja elettyä elämää.

Mitä istunnoillani tehdään

Tarjoamani terapian viitekehys on kognitiivinen. Tapaamisten aikana voidaan käydä läpi mm. ajatusten ja uskomusten vaikutusmekanismia tunteisiin ja käyttäytymiseen. Tavoitteena on tunnistaa haitallisia ajatusmalleja, jotka voivat aiheuttaa ahdistusta, masennusta, unettomuutta, pakkoajatuksia, pakko-oireita tai muita oireita.

Työskentely saattaa sisältää jonkinverran kotitehtäviä.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Työuupumukseen Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Menneisyyteni käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Univaikeuksiin
Erityiskohderyhmät
Persoonallisuushäiriöt Pakko-oireinen häiriö Neuropsykiatriset potilaat Lastensuojelun asiakkaat
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Minulla on yli 25 vuoden kokemus erilaisten yksilöiden, ryhmien ja ikäryhmien kanssa työskentelystä. Pääosan työelämästäni olen työskennellyt eri elämäntilanteissa olevien ihmisten kanssa.

Asiakaskuntani

Toistaiseksi otan vain itsemaksavia asiakkaita vastaan.
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa.
Kiinnostuksen kohteitani ovat erilaiset uupumuksen, jaksamattomuuden ja keinottomuuden kokemukset.

Muita kiinnostuksen kohteitani ovat
- ahdistus
- masennus
- itsesyyttely
- arvottomuuden tunne
- pakottavat ajatukset sekä pakko-oireet
- päämäärättömyyden kokemukset
- unettomuus
- ADHD, ADD, Asperger
- suru

Tutustumiskäynnin hinta

65,00

Vakiokäynnin hinta

65,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Summary in English | Sammanfattning på svenska

Because every life story is different, the story of each therapy session is also unique. You are welcome to therapy just as you are. As a therapist, I am accustomed to working with clients who have various challenges, different issues, and diverse life situations.

As a therapist, I am calm, attentive, and provide space, but I am also motivating. My main focus in all therapeutic conversations is to value the client and offer a safe space. As a therapist, I aim to create an environment where clients can explore their life stories, current situations, potentially problematic patterns of behavior, thoughts, and emotions. I thoroughly familiarize myself with the client’s issues and life situation. The rhythm of my work is tranquil.

The framework for the therapy I offer is cognitive.

Feel free to ask more via email if you have any questions.